本书基本内容包括：关爱心灵心理健康与心理咨询；善待生命生命教育与危机干预；离家与感恩依恋关系与调适；做自己的知己自我认识与自我悦纳；而今迈步从头越新生适应与时间管理；风雨兼程，笑看人生挫折应对与压力调适；人生画卷绘制生涯规划与求职心理。

序言