我们，一群懒人，一群生于20世纪80年代末期的懒人，自认为生活在主流与非主流的夹缝中，既有“80后”的成熟，又有“90后”的顽皮。在父母一辈的眼中，我们“十恶不赦”，为什么呢？看看我们的强悍语录吧，你自然会明白。

本书告诉大众怎样在了解食品的益害之处和未知风险的基础上理性比较和选择，怎样分辨假象与真相，怎样破除自己的偏见和误解。

本书分为背景、资料与方法、主要结果、结论建议与局限性、附录五部分，内容包括：淮河流域癌症综合防治工作概述、死因调查与检测工作的作用、死因回顾性调查工作等。

本书共分为11部分，主要内容包括：目前的情况；减肥不等于减寿；甜蜜蜜；爱：主要的原料；深呼吸；体育锻炼；情绪性饮食等。

本书介绍了各种常见食材的营养知识及饮食宜忌。

本书按孩子年龄从小到大写了133个生活片段，内容包括：预备做妈妈、准妈妈孕育心得、育婴生活心情分享、宝宝长大妈妈成熟、面对养育难题与困惑、学习教管与家庭教育。

本书比较详尽地介绍了婴幼儿成长不同时期的生理特点和营养需求，以及在不同时期科学合理的营养膳食原则，并针对婴幼儿喂养过程中可能出现的一些细节问题，提出合理的意见和建议。

孩子来到人世间是父母一生最大的课题，如何喂养，如何护理、如何锻炼及如何教育，都要根据孩子成长的不同时期来确定不同的方式。本书为您打开了一个如何养育孩子的知识宝库。

本书从怀孕前至宝宝出生后，提供完整的营养方案，包括营养素的要求、食物搭配禁忌和营养食谱等，并从饮食方面制定了相应的营养措施。

本书将宝宝的发育分为最为敏感的时期、生长迅速期、安全感建立期、分离焦虑期、个性显露期、行走关键期、性格反抗期、社会规范敏感期等几个关键期，并指出了在每个关键期养育宝宝的不同方法。