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本书为“靠谱的科普”系列科普图书的心血管疾病护理分册，以讲故事、提问题的方式，自然而然地向读者讲解心血管疾病护理相关知识。本书将从心血管疾病的识别、就诊、治疗、康复，以及患者出院后的自我护理等方面内容进行讲述。笔者通过分享临床工作中遇到的令自己印象深刻的患者故事，串联起患者所患疾病的全貌，为患相同疾病的患者提供疾病护理

踝关节镜手术是全球范围内开展数量最多的手术之一，在手术技术和器材快速发展，医疗改革不断深化的背景下，提供优质医疗服务，降低医疗费用和改善疗效、加速康复成为医生和医疗机构的重要任务。 本书通过采访及网络大数据收集患者最关心、最常见、最具代表性的问题，采用问答形式向读者介绍膝关节镜手术的相关知识。本书介绍了踝关节镜手术的

本书聚焦前交叉韧带重建术后康复与重返运动这一主题，精心筛选出100个患者及临床医生极为关注的问题。开篇阐述康复与重返运动的基本概念，让读者对整体流程有清晰认知。接着，深入剖析术后重返运动的影响因素，助力患者提前了解可能面临的状况。在康复训练实施板块，详细介绍各阶段训练方法，如早期的踝泵运动、股四头肌激活，中期的关节活动

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