本书包括《中国食物与营养发展纲要(2021-2035年)》正文及说明性文件、中国国际工程咨询有限公司关于《中国食物与营养发展纲要(2014-2020年)》实施情况的咨询评估报告，以及对纲要中重点问题的解读。

本书共分七章，主要内容包括：运动促进健康的研究背景；中国中老年人久坐行为与心理健康现状；中老年人久坐行为与认知功能现状分析；中老年人久坐行为、心理健康与认知功能的交互影响；中老年人久坐行为与体力活动的现状分析等。

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本书从中医学和现代医学角度，分述强直性脊柱炎病因、病机和治疗现状；汇总了目前临床诸多行之有效的外治疗法，同时全面公开了河南省中医研究院强直性脊柱炎课题组十余年的临床研究成果——任督隔药大艾灸法、补肾通督穴位埋线法、刺络放血法、辨证特色制剂等特色系列疗法治疗强直性脊柱炎；并结合临床实践，制订了针对强直性脊柱炎的未病防治法

本书精选内科、外科等多个领域的常见病、多发病的经典方剂，结合现代中医名家的临床经验，介绍了每种疾病的病因病机、辨证分型及相应的方剂应用。

本书涵盖了几十种常见又复杂的病症，包括休克、急性肺水肿、脂肪肝、慢性腰肌劳损等，介绍了各类疑难杂病的病症成因、中医疗法等。

本书主要由8个学习模块构成，包括营养基础知识、六大营养素、动物性、植物性、烹饪原料、佐助调味的营养价值、各年龄段人群、特殊人群的营养需求、合理烹饪与平衡膳食。

本书详细介绍了荨麻疹的基本知识、发病原因、发病过程、临床表现、诊断与鉴别、药物治疗、中医疗法、饮食疗法、预防和护理等内容。

本书特请在湿疹方面有着丰富经验的皮肤科专家，采用一问一答的形式，用通俗的语言，对临床工作中经常遇到的、患者关心的问题进行阐述，对什么是湿疹，什么是过敏，引发湿疹的外部原因有哪些，湿疹发病与哪些内部因素有关，急性湿疹有什么表现，慢性湿疹有何特点，湿疹的治疗原则是什么等问题进行了详细的解答，希望能够为湿疹的预防和治疗提供参