本书作者针对中年人在这一特殊时期的身体、心理状态，从同龄人的角度一一进行分析，提出了建设性的意见，帮助中年人走出困境，继续成长。并通过书中的“医生留言板”、“酷行动”及“随笔”等专栏介绍了许多专业知识和锻炼方法。

本书主要讲述了5-羟色胺对人们情绪、食欲和健康的影响，展示了不为人们熟知的奥秘：贪食、厌食，头痛、腹泻，悲伤、焦虑等生活中常见的现象都与人体内的5-羟色胺有关。

《健康——原中央保健局局长谈保健》主要以现身说法，讲述了作者的保健观点和保健有关的故事、经验，以及作者曾发表过保健文章的主要内容。

生活中，每个人每天都要遭遇很多事儿、解决很多事儿，一辈子算下来，必须要经历的事儿还真不少。这些事儿可大可小，有的让人铭记一生，有的容易被遗忘。然而有些事儿，是每个人都必须了解、不可遗忘的，那就是关于自己身体的那些事儿。不说别的，光是长高、长胖、长头发、长青春痘……这些有关身体生长发育的事儿，你数得过来吗？你搞得清楚是怎

本书汇集了我国著名的临床医学专家的专业经验，对健康、健康生活方式、疾病预防与治疗进行了即科学、又通俗的阐述。

本书主要介绍医院生命支持设备的性能测试方法、技术，流程所获数据的分析及使用环境的监测。通过对所获数据的综合分析和评估，建立维护方案，保障仪器设备处于完好与待用状态。

本书讲述了怎样把握健康的基本知识，内容包括：自我树立观念篇、自我关爱营养篇、自我调整心态篇、自我养成生活习惯篇、自我加油运动篇、自我营造家庭篇等共7章。

本书共四篇。内容涉及法规规定、管理规定；卫生处理预案、安全处理预案；熏蒸操作规程、消毒操作规程、卫生处理操作规程；消毒设备、检测设备等。

本书介绍了CAC、欧盟、美国、日本、加拿大、俄罗斯、澳大利亚、新加坡等全球6大洲、65个国家及地区，涉及近500种污染物、1000多种食品、11000多条污染物限量规定，基本涵盖了目前食品中已被认识到的可能存在危害的化学污染物，体现了当今国际国内食品中化学污染物限量标准化的水平与全貌。

本书通过问答形式，将孕前、孕期的饮食作了详解，告诉妈妈在孕期中产生疾病时的营养调理，还列举了孕期食物的宜与忌，帮助准妈妈在怀孕期间正确的摄入营养，为宝宝的发育提供一个完美的营养环境。孕妇怀孕期间的营养摄取是决定宝宝未来发育成长的关键因素。因此，了解孕期须注重的正确的营养摄取，是每个准妈妈的必备功课。