本书内容涵盖从潜水的起源与历史到现代潜水的分类与组织、从潜水装备的选择与使用到潜水技术的掌握与提升、从潜水环境的保护与应对到潜水地点的探索与体验,全方位、多角度地深入探索休闲潜水的每一个细节,让读者在享受潜水乐趣的同时有机会成为一名真正的潜水专家。具体内容包括休闲潜水概述、休闲潜水与环境、潜水物理知识、潜水生理与医学知
本书包含基础模块和高阶技术,在定向水平上,从初级水平到精英选手,均以丰富的实战案例提升图书的可读性、可推广性,为读者提供全面且深入的定向知识运动,也为学校开展定向运动提供切实可行的指导与建议。
本书评估了中国高校体操课程实施的有效性及其应用价值,基于研究成果开发了旨在缓解高校体操课程现状的干预方案。研究在中国山东省济南市展开,该市共有五所高校开设体操专业,共纳入313名学生作为调查对象。采用的研究者自编问卷聚焦于课题核心问题陈述,调研工作于2023-2024学年第二学期完成。根据研究结果,学生对体操课程的描述
本书的内容包括健康教育、常见运动损伤的处理及预防、田径、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、手球、传统体育、休闲娱乐项目。本书图文并茂,实用性、针对性强,并且增加了二维码视频教学板块,符合职业教育学生的认识规律,有利于提高职业教育学生的体育与健康知识,培养体育能力,全面增进身心健康,让学生养成终身锻炼的良好习惯。
本书针对当代大学生的年龄特征、心理特征、生理特征以及健康状况,既有理论知识的阐释,又有基本技能的介绍,注重理论联系实际。理论中包括:体育与健康概述、科学体育锻炼、体育锻炼与卫生保健;实践中包括:大小球运动、田径、散打、形体训练、健美操、体育舞蹈、跆拳道、游泳和冰上运动。
本书包括太极运动法的源流、太极运动法的基础理论、太极运动法的特点、太极运动法、太极运动化简圆通法、常见病防治等内容。
本书共分三个部分。第一部分“田径训练的技术基础”解析了短跑、中长跑、马拉松等田赛项目的技术要点,并探讨了科学的训练方法;第二部分“田径训练的策略”介绍训练计划的制订;第三部分“田径训练的应用与实践”先是介绍了体能与专项能力训练的方法、田径比赛策略与技术;然后介绍了科技在田径训练中的应用及青少年运动员的培养。
本书共26章,主要内容包括:体育与健康;体育锻炼与卫生保健;体育课程中的思政教育;田径;篮球;足球;排球;气排球;乒乓球等。
本书共七章,内容包括:教育信息化转型与高校体育理论课程教学改革、教育信息化时代高校体育理论教学思维的转变与创新、教育信息技术在高校体育理论教学中应用的科学探索等。
全书共分两篇,理论篇主要包含体育与健康概述、体育锻炼、运动损伤与康复、大学生体质健康测试、现代体育文化与中华民族传统体育观等内容,实践篇包含田径、球类、武术、太极拳、体育舞蹈等特色体育运动。本书坚持政策导向与科学实践相结合,突破传统框架,科学衔接基础教育阶段体育课程,在项目选择上兼顾传统体育与现代新兴运动,满足不同运动