在中国，著名的饮食观点是“民以食为天”；在西方，也有类似的饮食观点：“世界上没有生命，便没有一切，而所有的生命都需要营养。”“一个民族的命运决定于他们的饮食方式。”由此可见，饮食之于人和人类社会发展的重要性，饮食文明是人类文明的标志之一。作为文明古国，中国拥有灿烂辉煌的饮食文化，但是否就十全十美，可以被生搬硬套呢？两者

这是一本专门讲述现代生活宜忌的大众科普读物。书中紧密结合现代人的日常生活实际，针对人们衣食住行中的各种细节问题及认识误区，深入浅出地介绍了科学合理的生活方式及道理，明确而具体地告诉大家哪些做法对健康有益应该坚持，哪些对身体有害必须纠正。全书分为上、下两大篇，上篇专讲“宜”，下篇专讲“忌”。本书内容丰富，通俗易懂，融科学

《美食大全：主食大全》以“简单+美味+营养”为原则，精选125道好学易做的美味主食，教你如何把主食做得更营养好吃。香喷喷的米饭、面条、包子、点心、匹萨……中西主食经舆荟萃，吃法实惠，而且图文并茂，给你提供最为务实、贴心的制作指导，不仅适合广大家庭阅读使用，也可供餐饮业人员参考。

本书以养生滋补为目的，介绍了“健脾益胃汤(粥)”、“滋阴润燥汤(粥)”、“补心安神汤(粥)”、“强身润脏汤(粥)”、“益气理血汤(粥)”、“润肺清热汤(粥)”、“补肾壮阳汤(粥)”等七类营养滋补粥300余款，将美味、保健、养生融为一体，图文并茂，简便易学。

风靡全球的东方按摩术，派别很多，且各国手法略有不同。中国古代宫廷穴位美颜秘术便被称为穴位按摩，根据人体学位分布施以利导，疏通筋络、放松全身。而相传泰式按摩发源于2500多年以前古印度西部，融合了传统泰国医学理论、草药医学、瑜伽以及中医和佛门参禅修炼等多门派流的精华，形成一门系统完整的按摩科学，更成为古代泰王招待皇家贵族

《实用烹饪美学》运用美学基本原理，集各派系肴馔美的要核，系统地阐述了中国烹饪美学的规律和范畴、特点和形式、艺术和技术、历史轨迹和发展趋势等，反映了专业学科体系的客观要求。按照该系列教材的出版要求，我们在编写时除了介绍古今中外各家造诣外，对现实烹饪美学实践中的课题，既介绍基本技艺、现实经验，又从理论的高度加以阐述。全书语

丽颜坊：汉方美人秘笈（书+VCD）

全书共十四章，内容包括：婴儿如炸弹、我们做了什么、美好的期望、我们买不起、话语的力量、给配偶充电、未达标、乐趣何在、只争朝夕等。

本书讲述的是我们所吃食物的令人愉快且充满知识性的历史，它以一餐的形式表现出来，每一个章节都代表着一道不同的菜肴。作者将美国人最普通的一餐——玉米、黄油、盐、烤肉、米饭、柠檬汁、沙拉、橄榄油、冰淇淋——当做她的主题，讲述了每一种食物背后的故事。

本书跨越了时间和空间的藩篱，带领读者重温在世界各地品尝过的特殊食物和奇妙经历。除了作者的全新简介和多份原创食谱外，这本引人垂涎的作品还囊括了许多著名作家的生动短文，如《绅士爱美人》的作者阿尼塔·罗斯、美食界教父詹姆斯·比尔德、电视节目主持人玛德赫·杰佛里、普利策奖得主罗伯特·科汉、家庭烹饪专家萝莉·柯文等。