本书以“低成本、碎片时间、轻松养自己”为核心理念，，搭配暖心治愈漫画，让健康如读漫画般轻松有趣。书中打破“养生=自律苦修”的刻板印象，聚焦日常起居、四季饮食、情绪疗愈等场景，揭秘被忽视的近200个健康细节：封闭环境中久卧易致大脑缺氧、晨起乏力；甜度高的饮料、咖啡、浓茶不可替代温水；小南瓜富含膳食纤维，堪称“脂肪天敌”；

该教材的框架是四篇十七章。第一篇是总论，分绪论、卫生事业管理理论和方法两章，介绍卫生事业管理的相关概念、历史沿革、基本理论和基本方法。第二篇按块编写，从公共管理视角出发，介绍卫生事业管理的分块工作，共六章，分别是卫生规划、卫生组织、卫生政策、卫生系统绩效评价、卫生资源管理、卫生人力资源管理等，每章对应一个卫生事业管理专

本书的主要内容涵盖六个方面：第一部分：放射医学基本原理与生物学基础；第二部分：放射损伤病理和放射病临床；第三部分：放射损伤疾病诊断；第四部分：放射病治疗和放射防护药物；第五部分：放射遗传与致癌效应；第六部分：放射医学防护工程。本书的主要特色有：(1)涵盖了包括放射生物学、核医学、核物理学、放射卫生学、临床介入学、肿瘤基

全书设12-14章左右，包括绪论、公共卫生与预防医学起源与发展、医学模式与医学目的、全生命周期健康、全球健康、环境与健康、疾病预防与控制、公共卫生应急管理、卫生体系、卫生立法与监督、健康教育与健康促进，全球卫生与卫生发展策略、中国卫生政策、卫生系统及医药卫生体制改革等内容。

本书主要以图表类归纳、总结、浓缩、提炼速记考点为主，重点内容用加粗加下划线的形式呈现。附有名师点拨模块，呈现相应考点部分的记忆技巧及强化关键记忆点。典型例题部分紧跟章节之后，采用真题改编的形式，既体现真题结构，又避免与真题“雷同”，让考生在最短的时间内，高效记忆考点，提高考试成绩。

本套“实战金题演练”紧扣2025年最新大纲，侧重于习题的同步测试与识记，以思维导图的形式呈现重要知识点，同时以二维码的形式提供作者讲解的本章重要考点视频或PPT；通过约1500道习题及重难点解析，使考生能快速掌握考试重点和解题技巧，迅速提高成绩。

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本套“实战金题演练”紧扣2025年最新大纲，侧重于习题的同步测试与识记，以思维导图的形式呈现重要知识点，同时以二维码的形式提供作者讲解的本章重要考点视频或PPT；通过约1500道习题及重难点解析，使考生能快速掌握考试重点和解题技巧，迅速提高成绩。

在我国老龄人口数量加速演进的趋势下，提升老年人身心健康水平是实现健康中国2030战略目标的必经之路。生命意义感与老年人身心健康显著相关，但其中的机制探究尚不充分，缺乏基于实证的理论框架。本书提出并验证了老年人生命意义感促进身心健康的认知情绪行为路径模型，设计了适用于普通老年人的久坐行为干预方案，为促进老年人身心健康、实