现代人的精神危机大都来源于无法正确认识自己，给自己定的目标都是别人说的，想做的事都是别人期望他做的。认识自己是我们走向成熟的开始，而对自己认识的完成，体现在对自我的接受上。自洽是三观中涉及自我这一部分的解读，是心理活动的基石。这本书探讨的正是年轻人面对选择、处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径，为读者提供一个与众

直率是好事，但人生要有方圆；性子再直，也要学会说话；懂得变通，人生才有出路；……在所有的性格里，非常吃亏的莫过于刀子嘴豆腐心，这种人秉性不坏，心还很软，就是嘴巴厉害，经常说一些伤人的狠话。如果你是一个直性子的人，也曾遇到过这样或者那样的问题，那你一定要仔细读一读《性格管理：细节决定成败》，别让自己的直性子成为人生路上的

人为什么会失败？自我定位错位、认知跟不上变化、没有核心价值观、受困于惯性行为模式、给自己的人生设限、找不到真的的内心热情、人云亦云随波逐流……如何打破人生困局？破圈突破固化思维圈原有舒适圈实现认知迭代、自我突破、定位优化、终身成长…… 破圈3步骤：深刻的体验觉察局

本书主要内容包括：日新月异的世界、你是非同凡响的、你是谁、你想要什么、你有什么价值、如何得到心仪的工作、如何超越他人、如何充分发挥自己的潜能、现在你应该怎么做。

所有人都过得比我好，这是真的吗？所有人都希望成为永远被爱的那一个，这当然是不现实的。每个人都希望拥有完美的人生，但各种问题总是不期而至。想被爱，却总是惨遭拒绝；想被称赞，却总是以失望收场。在黑着灯的房间里偷偷地哭泣也没有关系，因为我们是人。没有得到爱的滋养，并不是你的错。从自卑到自信、从自我怀疑到受人信赖，知名心理医生

自律影响着我们的生活、工作、身体、财务、婚恋等方方面面，不仅仅是在这些物质层面上，甚至还会影响到我们的情绪等精神层面上。 本书从更深入的层次上探讨自律的重要性，又延伸讲述了什么是自律？为什么要自律？又都需要在哪些方面做到自律？又如何去做到自律，把自律做到什么程度？以及如何将自律真正付诸于行动。 意识到了自律只是步，做到

我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己。 人生的重点不是过去，而是向前看，重新出发，获得真正游刃有余的从容。本书围绕个人价值、自信、主动、冒险、目标、合作、激情等主题，帮助人们发现新的策略和想法，不断突破自己的界限，推动我们走向更有目标和更令人满意的生活。 这本书能激发我们充满动力和活力地做自己想做的事情，不断拓宽自己

《姑娘，你活得太软了》为畅销书作者姚林君的第二本书，本书延续了她以往的犀利、真挚的写作风格，但更多了一些作者个人的成长和世故的感悟。 这是一本能教你打破所有恐惧、在人生的路上，轻装上阵，所向披靡的一本书。 善良是什么，委屈我自己让你开心吗变得不好惹以后，我生活好过多了抱歉，我不用你教我怎么活…&helli

生活充满不确定性，总会在不经意间给我们当头一棒。面对突发状况以及生活的困境与挫折，成熟的人往往能够做到不自乱阵脚，他们心态稳定、做事淡定、情绪平静，可以收放自如地掌控事情的发展方向，不轻易被生活左右。要想成为一个成熟的人，每天都需要一点小练习。人气80后宝藏哥哥对生活中的种种突发状况进行深入、细致地剖析，字里行间洋溢着

怎样度过一个清晨，就将怎样度过一生!凌晨四点半，哈佛校园里已是灯火通明，早起的学生已开始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情，但要养成早起的习惯并不容易。哈佛学子用他们的行动和成果告诉我们:坚持早起，才能掌控和支配自己的人生! 《哈佛凌晨四点半(2021新版)》在畅销书《哈佛凌晨四点半》的基础上，对内容进行了50%