美国销售超过20万册,《纽约时报》排行榜持续上榜16周的大脑健康书。美国家喻户晓的脑健康医生亚蒙博士认为,一种方法不能满足所有人的需求,这就是减肥、健美经常失败的原因。如果你觉得自己的身体应该更shape,更苗条,或更健康,本书就是你需要的!拥有更好身体的钥匙——更优美,更富有精力,更年轻——就是拥有一个更健康的大脑。
《积极调整心态:由激素平衡达成生命和谐》的激素平衡理论阐述了当今困扰人类的压力与情绪波动、亚健康、便秘、噩梦失眠、血压波动、疼痛、更年期症状,乃至精神病、冠心病、癌症等都是人体内的激素失衡导致的。人们可以自主和帮助他人实现体内激素平衡,不用药物和保健品就可以预防乃至消除这些身心异常。因为激素平衡决定了传统中医的阴阳平衡
本书从中医、藏医、道藏、诸子等古籍文献以及文物考古资料中,精选出春秋战国至1911年间历代有关气功导引、饮食起居等养生图片26套,近7000m。每套图前简要介绍该养生功法的产生、演变以及有关人物和著作,而后按功法分解图逐一讲解。
《教师防治职业病的智慧》针对教师群体好发的职业病,详细介绍了眼疾、呼吸道疾病、消化道疾病、内分泌系统疾病、骨关节疾病、神经精神系统疾病等的预防和日常保健护理方法。其中许多保健操、小食疗方、药茶方简便实用,生活中很有参考价值。
为贯彻落实党中央、国务院《关于深化医药卫生体制改革的意见》精神,卫生部提出建设适应卫生改革与发展需求的信息化体系要求,并下发了《2010年中西部地区村卫生室管理信息系统建设项目管理方案》。
新生儿一出生就有视觉能力,34周早产儿与足月儿有相同的视力。父母的目光和宝宝相对视是表达爱的重要方式。眼睛看东西的过程能刺激大脑的发育,人类所学知识的85%是通过视觉而得来的。 新生儿70%的时间在睡觉,每2~3小时会醒来一会儿,当孩子睁开眼时,你可以试着让宝宝看你的脸,因为孩子的视焦距调节能力差,最好视聚距离是1
《职业女性健康素养教程》是浙江省高校重点教材建设项目,分为三篇,共15章,对现代职业女性需要具备的健康素养做了介绍。主要内容包括职业女性健康综述,职业女性健康促进,体育运动与心理健康促进,体育锻炼,饮食与体重控制,简便易行的锻炼方法,职业与形体塑造,健身健美操,健康瑜伽,软式排球,二十四式简化太极拳,民族传统体育,坐姿
临床路径应用指南》精选了临床路径分课题组研制的10种疾病的临床路径案例,但更重要的不是介绍这些具体的临床路径,而是临床路径研制的理论、原则、程序和方法。
《灵枢·天年》中说:“人之始生……以母为基,以父为盾。”意思是,人体胚胎的形成,以母血为基础,父精来遮蔽与捍卫,阴阳互用,促使其发育成长。可见,宝宝先天素质不同,很大程度上是因为父母怀孕质量差异产生的。 如何才能轻松、顺利地怀上宝宝,健康、平安地生下宝宝? 《备孕总动员》全面总结了准妈妈和准爸爸的健康法则,指导准爸
我国每年的门急诊量达60亿人次,相当于每人平均看五次病,正可谓生老病死,每个人概莫能外。在这个医患关系越来越显紧张的当下,一本《中国式医患关系》以罕有的深度和广度为我们呈现中国目前所有的医患纠结,从天价药到小处方,从医闹到医改,从血溅白衣到生死急救,等等,为读者展现一个中国医患的大看台,对每一个有感于医患问题的普通人和