现代医学的一次次研究成果告诉我们:孕期的营养储备也不是从怀孕后才开始的。早在怀孕前,你和丈夫就应该为孕育健康宝宝而注重加强营养,均衡膳食,远离烟酒。怀孕后,你要针对胎宝宝每月,甚至每周的生长发育合理、及时地调整饮食,要知道哪些食物可以吃,哪些食物要多吃,哪些食物要禁吃。通过阅读本书,你完全可以解除以上疑虑。你将在妇产专
这是一本专门讲述减肥瘦身种种误区的大众科普读物。书中紧密结合当前广大群众减肥瘦身中存在的种种谬误及危害,同时向大家介绍了减肥瘦身必须了解和掌握的基本原则和正确方法。本书内容翔实,科学实用,针对性、指导性强,是进行减肥瘦身不可缺少的好老师、好顾问。
每日,您都要与食物打交道。每一种食物都是一把钥匙,是启动您身体各项机能的动力之源。本书为您揭示了每种食物的营养成分、药理作用、食用方法、食用宜忌,引导您正确选择食物,合理食用食物。吃得正确,吃得健康.食物就是您最好的私人医生:吃得合理。吃得均衡,食物就是您长寿的灵丹妙药。
《0-3岁育儿专家指导》全面介绍了宝宝从出生到3岁间的各种育儿常识,包括宝宝各阶段的生长发育特征、科学的喂养方法、智能开发测试、常见疾病的治疗及意外情况的处理等。《0-3岁育儿专家指导》内容丰富,从科学的角度出发,帮助新手父母解决可能面对的各种育儿问题,提供各种有效的育儿建议,为您打造实用、全面的科学指导方案。
全面介绍了日常生活中各种常见食材的适宜人群、选购方法、烹调宜忌,特别列出各种食材间的双食宜忌。书中还介绍了各种常见病症及养生保健的饮食宜忌,并针对不同的年龄层次、特定人群及四季时节,提供科学的饮食宜忌方案。《饮食宜忌全书》内容丰富,设计精巧,是陪伴您健康生活的好伙伴。
本书作为预防医学专业本科生教材,旨在培养他们的流行病学思维方式及其运用流行病学思维去分析问题和解决问题的能力。因此本书试图通过阐述流行病学的主要思维方式并将其贯穿于各个章节,强化流行病学思维方式在分析和解决问题中的应用;同时注重流行病学的基本原理和基础知识,以总论为主,主要介绍流行病学的原理与方法,各论采用按疾病类型来
《企业职业健康管理》依据有关职业病防治法规、标准和规范,在总结开展职业病防治工作经验的基础上,结合实际工作情况,系统地介绍了职业病防治工作内容和要求。《企业职业健康管理》对于职业病防治工作具有针对性、可行性和实用性,概念明确、内容严谨、简明扼要,可供用人单位的管理人员和职业病防治专业人员使用。
《中华人民共和国职业病防治法》实施以来,用人单位为劳动者的健康提供了综合性的防治措施,但在个人防护用品的选择、配备、使用和维护等方面的管理上仍欠科学性,对有关的知识培训仍欠系统性。鉴于这种情况,我们依据个人防护用品相关的法规、标准和规范,使用和参考了有关学者在个人防护用品方面的著作、资料和研究成果,在分析各种职业病危害
膳食营养与人们的生活息息相关,合理的营养师健康的基础。《食品营养与卫生》从食品营养学和食品卫生学的角度,力求与食品专业相结合的同时,对基础营养知识作了扼要的论述,同时又增加了营养配餐的部分知识。主要内容:根据高职高专食品科学与工程专业的课程需要,《食品营养与卫生》主要对食物的消化与吸收、食品营养学基础、各类食品的营养价
本书介绍了健身走和健身跑的作用与准备、锻炼原则、运动保健、基本技术等内容。