饮食搭配宜忌一本全》针对普通人的日常生活,结合人们饮食习惯的实际情况,借鉴并利用养生学和营养学的理论,用通俗易懂的语言逐一介绍了食物的营养价值及搭配宜忌,使读者充分了解饮食搭配的合理性和科学性。希望读者能够从中受益,并应用于自身,重视日常饮食中的相宜与相忌,提高生活质量,调理身体,尽情地享受既美味又健康的人生。
《睡眠魔法:8.4小时养出好体力》主要对现代人、职场人普遍存在的睡眠问题进行了剖析和解答,从科学的角度用生动而不缺乏严谨的语言对一些错误的睡眠观念、睡眠习惯进行了分析和解释,并提出科学有效、可实践性强的8。4小时睡眠法,使读者可以充分全面地了解睡眠常识,并对照自己的实际情况养成良好的睡眠习惯。
《JCI之医院感染与麻醉手术标准实战解读》稿结合国家关于手术室、消毒供应中心国家行业标准及消毒技术规范的要求,以进一步规范医院感染及手术的各项制度、改善各项操作流程为目标,以深入浅出的方式解读了“国际医疗卫生机构认证”(JCI)十四项评估标准中的“医院感染和控制标准”(PCI)及“麻醉和手术治疗标准”(ASC),结合具
本书以辽宁省城市居民亚健康现状及影响因素为研究基础,从不同群体、不同行业人群的亚健康状态入手,紧紧围绕干预方案设计的目标、内容、途径、方法、手段、评价等六个要素,进行具体研究。全书共分五个部分,包括研究背景、国内外研究现状、研究目标与研究内容、研究方法、研究成果等。
中国人,无论在何处看到一片温润的田野,心中都会泛起一层幸福的细波。因我们是植物般善良青翠的民族。千百年来,我们从禾本科植物中获得淀粉,从十字花科植物提取脂肪,从豆科植物中摄取蛋白质……我们种下数不胜数的蔬菜水果,获取身体必需的维生素、矿物质与膳食纤维。即使用海水煮盐,中国古人也有一道令当代科学家赞叹的工序——添加草木灰
3A姿势疗法是神经外科主任医师、医学博士刘海生独创的快速诊断和治疗各种常见疾病和疼痛的最有效方法,以日常姿势矫正和特殊治疗方案相结合。读者可根据3A快速诊断结果,按照3A治疗方案进行日常行为矫正和特殊动作锻炼,从根本上解除病痛及其根源。 《要小心!你的坏姿势》对3A姿势疗法的原理,对8类疾病与8种最常见疼痛的原因、快
本书为“食品安全保障体系系列丛书”之一,系统介绍了我国从“农田到餐桌”全过程的食品安全认证认可制度,包括:良好农业规范认证、无公害农产品认证、绿色食品认证、有机产品认证、饲料产品认证、食品质量(酒类)认证、危害分析与关键控制点(HACCP)体系认证、食品安全管理体系认证、乳制品生产企业良好生产规范(GAP)和危害分析与
《迈向无烟中国项目丛书:健康传播资源与策略》详细列出了项目在执行过程中,进行吸烟和二手烟暴露对健康的危害的知识传播策略和资源,在传播关键信息,以及转变送礼送烟的不良社会风气方面的传播策略和资源;《效果评估报告》,评价项目取得的效果和不足。这套丛书从不同侧面描述了项目的执行过程,是所有参加项目人员的辛勤工作的结晶,也是地
饮用水的水质与人体健康关系非常密切。饮用水中锌、硒、碘、氟等微量元素含量的多少,对人体健康的影响非常明显且十分重要,不可忽视。高氟地区改水,防治氟病,国家非常重视,已经提到工作日程上来了。《饮水安全与健康》对饮用水中含有的主要阴阳离子和可能会有的几十种化学成分对人体健康的影响一一作了阐述和说明,可供大专院校、科研机构、