本书依托《本草纲目》中的健康养生原则，结合现代医学、营养学、养生学理论，不仅用全新的视角重新认识和利用本草，治疗老年人的常见病，而且从根本上改善自己的身体状况，享受美好的人生。

《营养专家圆桌会》这本书从“健康地吃，吃出健康的人”的角度出发，以权威营养专家数十年的工作经验，把全面揭示健康饮食的秘诀与大家分享。书中有针对性地将现代人最困惑的饮食问题提炼出来，从专业角度为大家解析，并将最合理的营养建议提供给广大公众。这是一本改变你饮食观念的健康书，也是一本揭秘健康饮食的养生书。

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《食品卫生学》在编写过程中，坚持“创新与实用”的原则，注重理论和实践相结合。《食品卫生学》由七章基础内容和实践教程构成，其内容大体包括食品污染与预防、各类食品的卫生及其管理、食品添加剂与包装的卫生、食物中毒及其预防、食品卫生监督管理及有关食品卫生检验技术与方法等。

太甜的东西容易变质，太甜的友情也容易失去当初期待的美好。友情也提倡半糖主义。让友情保持一定的温度，一定的甜度，不远不近，不疏不密。别让友情变成毒药，伤害你。

大米、糯米、黑米、薏米、莜麦、荞麦、小麦、燕麦、玉米、黑芝麻、薯类、红薯、魔芋、土豆、山药、杂豆类、绿豆、红小豆、蚕豆……《常用补益食物全图解》（作者韩磊、双福）告诉你什么食品最营养，最美味，最健康！

有毒有害工作必读

VisualFoxPro程序设计课程教学中的一种常见现象是学生理解讲课内容并不困难，但上机操作时感到无从下手，或做习题时错误百出。为此，作者根据10多年来数据库应用课程的教学经验，结合作者编写的主教材《VisualFoxPro数据库实用教程》，并兼顾计算机等级考试二级考试大纲的要求编写了这本《VisualFoxPro数

《VisualFoxPro数据库实用教程》共分13章，内容包括数据库系统概述、VisualFoxPro基础、VisualFoxPro数据及数据运算、表的建立与操作、数据库的建立与操作、结构化查询语言——SQL、查询与视图、报表和标签设计、程序设计基础、面向对象的程序设计、表单设计、菜单与工具栏设计和应用程序开发。书中除