本书共九章,内容包括:认识青少年抑郁、建立有效的沟通渠道、创设支持性的家庭环境、理解孩子的内心世界、学校与社交环境的适应、情绪管理与调节技巧、等。
本书内容包括绪论、情绪的基础知识、情绪的基本理论、情绪的应对、大学生挫折、压力与应对、人际沟通基础理论、有效沟通与沟通障碍、改善人际沟通方法与技巧、网络沟通和社交恐惧与应对策略共十章内容。在结构设置上,除了对相关理论的阐述之外还添加了知识链接、知识拓展、心理测试、心理训练及现实案例等辅助模块,使读者在获取理论知识的同时
本书由网络世界里的匹诺曹、爱玩手机游戏怎么办、打水漂的小金库等十个篇章组成。每个篇章由苦恼来信、惜呆兔咪圆桌会议、阳光姐姐回信、成长故事袋、成长箴言笔记本、心灵加油站等六个部门组成。
本书是一本为青年读者编写的漫画情商详解,旨在帮助青年读者提升情商,从而更好地管理自己的情绪,情商对个人的成长、工作表现以及社会交往都有着显著的影响。本书内容全面丰富,为读者详解了提升情商的策略,在生活中该如何用高情商解决问题以及社会生活中情商的重要性等。本书版式生动活泼,体例科学,以漫画的形式来讲解情商,打破了纯文字书
本书是漫友文化编绘,壹心理监制的给孩子的心理自助漫画书。全书利用黑猫“没毛病”这一可爱的动画形象,为孩子们,特别是小学高年级的孩子讲述和情绪有关的心理困境。漫画情景演绎近百个生活中常见的情绪问题,专业的心理专家团队提供一键式解决方法。画面丰富,排版灵活,内容专业又不说教。帮助孩子缓解焦虑、消除沮丧、控制愤怒、发现快乐,
儿童心理健康活动训练手册·儿童情绪管理
儿童心理健康活动训练手册·专心我能行
本书送给敏感的你!帮助你从负面情绪中挣脱出来,让自己不再被他人所影响,保护好自己,远离不快乐的人际关系。迄今为止,本书作者曾经给2000多名高敏感人士提供过咨询服务并给出解决方案。本书以心理学知识为基础,利用漫画进行图解,让读者能毫无压力地阅读。本书不仅适用于高敏感人群,也适用于那些深感生活艰辛的人。书中通过64种简单
本书主要聚焦大学生抑郁,探讨大学生抑郁的风险特征,同时开发具有本土特色的曼陀罗绘画自助干预绘本,并检验绘本的干预效果,用于缓解大学生的抑郁情绪,提升大学生的心理健康素养。本书共7章。其中理论篇3章,主要包括:什么是抑郁症、抑郁症的临床表现、抑郁症的病理机制,大学生抑郁的现状及影响、大学生抑郁的心理求助行为、大学生抑郁的
中国成语源远流长,凝聚了历代中国人的智慧,广泛涉及到政治、经济、社会、思想、心理等各个领域。本书利用人们喜闻乐见的成语,阐释决策心理学的基本概念、原理和有趣的心理现象,既能加深你对成语的理解,又能一窥决策心理学的绮丽风光。其一,新颖性。本书内容广泛、观点新颖,以全新的视角,重新审视和解读决策心理学,既有理论上的探讨,又