随着生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始远离自家的厨房，选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但同时，外出就餐也会带来难以忽视的饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，会给我们的身体埋下疾病的种子，某些无良商人还会以次充好，甚至用各种不能用于食品行业

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美味菜肴 厨房窍门 营养贴士

中华饮食文化既有代表市井文化的家常菜、小吃和代表文人文化的各类饮食书籍、诗词曲赋，也有代表商贾文化的酒肆饭庄和宫廷文化的宫廷菜肴。从菜系来说，鲁、川、苏、粤、浙、闽、湘、徽八大菜系闻名遐迩，除此之外，各类地方菜如东北菜、鄂菜、豫菜、赣菜、滇菜等等也极具特色，每一样都让人割舍不下。 《中华风味美食（典藏版）》汇聚各地经

想要逆转肌肤时光吗？你可以将自己的肌肤“冻龄”在最佳的状态！怎么才能在30岁时还拥有20几岁的肌肤呢？秘诀就在这本书里！这是一本年轻女孩最想要的美容书，是一本全天候24小时美容美学的实用宝典，按照你的作息时间来定制美容的生物美肌法则。作者非常细心地将美容、护理分解到全天24个小时，详细讲解每个小时里需要注意的护肤事项。

25岁对于一个爱美的女孩来说，无异于一道坎，大多数女孩的肌肤就是从2S岁开始，出现各种问题、显现衰老征兆的。可以说，2S岁以后，女人的肌肤就要开始走下坡路了。而怎样才能延缓肌肤衰老的步伐呢?这本书就要解决这个问题。这是一本小时全天候美容美学的实用宝典，按照你的作息时闻来定制美容的生物美肌法则。做到了其中的美丽法则就相当

长期以来，泡菜成为韩民族饮食生活中独特而必不可少的一项主要内容，围绕着泡菜的制作、保管、加工等生产活动，韩民族逐渐形成了富有浓郁的民族特色的泡菜文化。《韩国泡菜》在归纳、总结丰富的历史资料的基础上，对泡菜文化予以深入全面的解说：泡菜文化的概念界定；泡菜文化形成的背景和泡菜的起源；泡菜的分类及制作过程；泡菜与精神文化；泡

改革开放三十多年来，我国的对外交往日益增多，人民生活水平不断提高，酒吧一一这个既具有良好社交功能，又具有休闲娱乐功能的贵族消费场所日益成为今日大众消费范畴，并得到了迅猛发展。但随之而来的问题是整个酒吧行业专业人士匮乏，管理水平较低，服务质量较差。为了加快培养酒水服务和酒吧管理方面的专业人才，我们在总结大量酒水服务和酒吧

如果你认为佐伯千津的传奇只在于她70岁的年龄40岁的皮肤以及一些独创的佐伯式美肌术，那你就大错特错了。她坎坷的生活经历,她对美从内到外的独特领悟和不懈追求。所有的这些，才成就了今天的佐伯千津。缺少父爱母爱的童年，最需要相互扶持的时候深爱的丈夫离她而去，40多岁的高龄重新找工作，工作日渐起色后却惨遭三次降职。在那些灰色日

时尚生活手工坊丛书是一套精选人气饰物，以择用优质款式品味为主的丛书，囊括中国结、串珠、立体串珠、丝网花、编绳等时下最为时尚流行的手工艺种类。《时尚生活手工坊丛书2：丝网花艺》内容详实，深入浅出，图文并茂，寓学于乐，趣味十足，十分适合各种手工艺爱好者倾心翻阅，也可供纯熟者磨练翻新，可做你闲暇之余的创作指引，是一套物优价廉