轻食当道,营养健康!排解毒素、改善肠胃、提高免疫力、缓解压力、护肤养颜,只要选对食材,合理搭配,一碗好沙拉就可以轻松达到以上目的。沙拉凉拌菜,一本就搞定!《沙拉凉拌菜的121种做法(超值版)》详细讲解制作沙拉所使用的材料、调料,烹饪步骤清晰,制作要点详略得当,让你一看就懂、一学就会,轻松享受烹饪带来的乐趣。
《最有妈妈味的家常菜(超值版)》精选家常菜,好吃又有爱!百余道一学就会的家常美味,一网打尽!舌尖上的盛宴,妈妈的味道!吃来吃云,经典家常菜就这些!贴心家宴,拿手大菜,家常经典!详细的做法讲解加上贴心提示,在家做饭,吃出幸福!
一分钟教会你做蔬菜沙拉!冰淇淋球沙拉、田园沙拉、圣女果生菜沙拉……多款营养健康的蔬菜沙拉,好吃又好看!《大厨教你巧手拌蔬菜沙拉(超值版)》近300道蔬菜沙拉,大厨手把手教你做!酸酸甜甜,新鲜又爽口,美味吃出来!无需加热,营养不流失,最健康吃法!
面对不会说话的小婴儿,怎样让他吃好,让他获得更多营养是一个难题。从起初喂母乳到混合喂养,然后断乳、添加辅食,这一过程是漫长的,也是艰辛的。因此,妈妈面对怎样喂养婴儿要有一个科学的认识,并能熟练掌握喂养方法。怎么做?这本书同样会告诉你方法。《周忠蜀图解专业育儿3:婴儿喂养与辅食添加》主要从母乳喂养、混合喂养、人工喂养和辅
《点菜率最高的家常快炒(超值版)》内容丰富,图文并茂,以食材购买方便、做法简单易学为原则,精心选取了274道家常快炒,且肉类、海鲜、蔬菜、炒饭、炒面一应俱全。具体分为四章:第1章肉类,精选82道家常快炒;第二章海鲜类,精选79道家常快炒;第三章蔬菜类,精选86道家常快炒;第四章面饭类,精选27道家常快炒。你可以根据个人
★10大魔幻妆容日系裸妆、韩范儿裸妆,画报妆,熟女妆,白领丽人妆,萝莉妆,帅气军装,古铜妆百变女郎,画风随意变换。★6大护肤秘笈打造质感肤质怎样都不能忽略的洁面/日常护肤要找对方法/护肤品你一定要用对/打造陶瓷肌,Do&Don’t/明星护肤秘诀/拯救问题肌肤,刻不容缓★明星的好肌肤全是底妆的功劳化妆前的重点是什么?/善
本书是一本介绍菌菇料理的菜谱书,详细讲解了菌菇的品种和处理方法,以及适合菌菇的各种烹饪方式,用家常的技法做出读者爱吃的菌菇料理。拌炒菇料理、炖烧焖菇料理、蒸煮菇料理,50多道味香色美的菌菇料理,等你来品尝,邀你亲自动手来制作!
《饮食文化与城市风情饮食》从中华饮食的历史出发,介绍中国饮食文化的发生、发展与演变,接下来将饮食文化重要的闪光点,如主食、菜肴、汤羹、调味、小吃、茶酒、市井饮食文化的变迁、饮食礼仪、节俗与饮食、饮食与养生、名人与美食、少数民族饮食、哲学、文学、宗教与美食以及东西方饮食的交流与碰撞一一阐述,采用图文并茂的形式,辅以准确简
《时尚串珠手链编织》介绍了20多款经典、美观、时尚的串珠手链,有些款式还包括与之相配的耳环、项链等作品,内容丰富多彩,其中作品大多运用自然材料,以及独特的色彩搭配都是这本书的*亮点。书中介绍了每款作品的详细制作方法,其中还包括材料与工具的介绍,清晰明了,适合各种程度的手工爱好者。
《烹饪原料与加工工艺》主要介绍了烹饪原料基础知识,谷物类、蔬菜类、果品类、菌藻类、家育类、家禽类、水产类烹饪原料的品种、烹调应用和加工技术,以及调辅料、烹饪原料的品质检验和储存保鲜、刀工基础知识、鲜活原料的加工技术等内帘。其主要特点为:浅显易懂、理实一体、实用性强。读者对象为中餐烹饪与营养膳食专业中职学生,也可作为科普