本书介绍孕期妈妈郑玉巧医生的多年的行医经验和妇婴咨询过程中经常遇到的一些问题给出行之有效的建议。
《一个人的好食光》分为主食、汤类、点心、家常菜、特别制作5个分类,每一道菜都是作者的原创或者改良,用手绘的方式介绍做菜过程,配合成品照片,将复杂的过程简单化,增加下厨的乐趣!食谱书一直是受年轻御宅族或上班族欢迎的一类书,但市面上大多的食谱,只是照片+文字的形式,过程刻板,让人读来无趣。而绘本一类书,虽颜色鲜明,读来有趣
本书内容涵盖从孕期到青春期所有影响孩子发展的要素,尤其突出强调了出生第一年内的两个关键要素——运动与互动,这是孩子将来社交、情绪以及教育上的发展所依赖的根基。 满足孩子的需要,抓住成长的关键,这并不难,也不需要花很多钱,但需要下定决心,去学习、去思考、去理解、去实现。要知道,养育孩子方式的不同,会塑造出完全不同的强项
《味道川菜:卤拌泡》内容为味道川菜中的卤拌泡。在章节上又细分为厨艺揭秘、菜品精选两大部分。收录了近来广受群众喜爱的菜品,每款菜品均采用文图对照方式,配有操作要领、营养搭配以及常用的烹饪知识等。文字通俗易懂,图片精美,操作性强,让读者能轻松掌握每款菜品的烹饪全过程,对提高厨艺很有帮助。
《味道川菜:煎炸蒸》内容为味道川菜中的煎炸蒸。它在章节上又细分为厨艺揭秘、菜品精选两大部分。收录了近来广受群众喜爱的菜品,每款菜品均采用文图对照方式,配有操作要领、营养搭配以及常用的烹饪知识等。文字通俗易懂,图片精美,操作性强,让读者能轻松掌握每款菜品的烹饪全过程,对提高厨艺很有帮助。
《趣味导游美食知识》集知识性、趣味性、科学性于一体,从方便导游讲解和实用的角度出发,全方位、多角度地展示了美食领域中最能体现文化特色,典故丰富、可读性强、游客最感兴趣的中国旅游文化常识。 《趣味导游美食知识》各个问答短小精悍、深入浅出,使导游能够在工作和休息之余,无论身处何地都能够按需索骥,随问随查,以最快的速度、最
吃货们有福了!谁说减肥一定要忍受饥饿的折磨?科学地分配热量,让你不忌口也能瘦出魔鬼身材。 瘦身,并不是一味地缩减体重,更多的是一种对健康的养生。盲目地节食,不仅容易反弹,身体也会吃不消。其实最有效的瘦身方法,是建立良好的饮食习惯,吃好并且会吃。一口吃个瘦子,在科学分析十种肥胖体质的基础上,搭配最有效的减肥食材,精心调
《10分钟裸妆术》囊括了最实用的裸妆基础秘诀,详细的图解步骤与细节分析及专业化建议与答疑。本书从最必要的基础技法入手,简单、有效、快速。融合可以快速提升上妆效果的重要秘诀。分步精讲到每一个细节要点和操作中容易遇到的问题。最细致有效地教会大家掌握裸妆的全面技法和运用。
孕妈每一餐的饭菜都决定着宝宝的先天体质与后天的发育基础。《吃好孕期三顿饭》帮助孕妈从孕前的饮食调养到月子期的饮食搭配都做好准备。孕妈要在导备期间为优生做好第一步准备,适量进补一些营养素。进入孕期,根据不同的孕月孕妈、胎宝宝的特点,指出相应月份的营养需求以及合理食谱,还提供一些孕期常见病的病因、症状以及调理的食谱。
《0~3岁育儿经典》非常贴心地为新手爸妈提供了专业、实用的育儿知识,和你一起精心养育宝宝最重要的头三年年,陪你度过育儿旅程中每一个不可复制的难忘时刻。《0~3岁育儿经典》按照月龄详细介绍了新生儿、1个月、2个月、3个月……1岁,1~1。5岁,1。5~2岁,2~3岁的生长发育、母乳喂养、辅食添加、日常护理、智能开发、