《自制美味西餐88款》共收录了全世界最经典的88款西餐的制作方法，囊括了汉堡肉、白色酱汁、番茄酱汁、煎、炸、沙拉、咖喱、意面、米饭、面包、汤、甜点的12个主题。全面介绍西餐中煎、炸、炖、煮、蒸、拌、烤的基本手法，并对烹饪时的工具选择、切菜技巧、食材与汤汁的调制、裹面粉的窍门等进行了细致说明。88款经典西式菜肴，光是看看

《0～3岁育儿百科》来帮助新妈妈解答这些棘手的问题。本书按照月龄进行检索，介绍了0～3岁宝宝的养育方案。每个月龄都设置了宝宝的生长发育指标、最佳营养方案、宝宝日常护理、家庭医生、宝宝智力加油站等内容，从解读婴儿行为开始，全方位、细致地介绍了关于宝宝头三年的吃、穿、养、教，让新妈妈学会观察和解读宝宝的 需求，逐渐形成作

《生活小贴土》是从1998年4月开始在朝鲜日报上进行连载的人气专栏，通过每周一次的生活信息为读者传递生活的智慧，受到了大众喜爱。图文并茂的内容，即使是新手主妇也能瞬间变身生活高手。 在书中，你能学习到各种轻松实用的生活信息。 不同空间不同情况下的清理方法，去除污渍的洗涤方法，美味的烹饪技巧，各类生活用品保养法，全家

《十分钟学会做粤菜》视角对准时下颇受人青睐的营养美味粤菜，主要分为素菜、畜肉菜、禽蛋菜、水产海鲜四大类，精选了最经典的菜式，另外，还附有各种菜肴的精美图片以及详细做法步骤图，图文并茂，极具亲和力地向读者展示了美食的制作过程，教你一一了解粤菜的精髓所在，让时尚的经典粤菜在你手中精彩绽放，让你和你的家人轻松享受粤菜的绝美风

《美容营养学（第2版）》属全国高等医药院校规划教材，是医疗美容技术专业系列教材中的一本。全书共14章，详尽阐述了与美容相关的营养问题、损容性疾病与营养之间的联系及中医膳食美容等基本知识。本书以理论与实践密切结合为原则、突出实用性、注重知识的应用能力培养，与第1版教材及同类教材相比，本书丰富了案例、增加了学习目标以及目标

发现手工制作的乐趣，使用植物及其他天然原料调配个人专属的保养品，以它们滋养、抚慰、清洁与保护肌肤，拒绝刺激或有害的化学制品。 《纯天然护肤品DIY手册：83种手工美容配方》包含数十种仅需几分钟便能调配完成的有机配方，它们能使你容光焕发、肤色晶莹。你将在本书中为自己的面部肌肤找到适用的完美配方，无论你需要的是卸妆去污的

《当代科学育儿百科全问》是一部问答式、实用型百科全书，以问答形式讲解，系统性编排，不仅方便查阅，也非常适合学习。本书将宝宝从0～3岁的成长过程，科学地划分为10个阶段，并在每一阶段全面讲解了宝宝护理、喂养、健康饮食、智力开发、常见病防治等重要知识。内容全面，讲解清晰，关注细节，指导性强，很实用。一书在手，科学养育宝宝胸

育儿，是每位父母都乐意参与其中的事，可也是令很多父母头疼的烦事！看着小宝贝一天天长大，每位父母心中的骄傲与自豪都会油然而生。但是，育儿并不是一件易事，父母总是不明白小宝贝为什么这么容易啼哭。这就要求父母对育儿有一个科学的认识。新生儿呱呱落地，妈妈激动的泪水划过脸颊，从此，甜蜜的二人世界变为幸福的三口之家。但是，新生儿完

从怀上宝宝的那一刻起，妈妈就一直处于既幸福又紧张的状态，担心自己的宝宝有健康问题，直到宝宝出生，甚至长大，对于这一问题，每一位妈妈从来没有松懈过。在宝宝处于婴幼儿阶段时，生病了不会说，只知道哭，这让无数父母为之心急如焚。万一耽误了，疾病可能会恶化，但是父母很难知道宝宝身体疼痛时患上了什么疾病。对此，我们特意编写了这本书

月子期是女性一生中调理身体与增强体质的关键时期之一，关系到女性的健康与形象。本书就月子期需要注意的各项事宜向各位新妈妈们介绍饮食要求，开始它以问答的形式讲解了月子期饮食的关键点，之后按照营养素、体质、季节的不同分别介绍了相对应的饮食要点。另外，食材、中药进补，每周饮食汇总，特殊新妈妈进补重点，常见不适与病症的饮食调理与