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体育教育是高等教育的重要环节，是高等学校文化教育的重要组成部分。高校体育是集青年学生身体及心理健康教育、思想道德教育、科学文化教育于一体的一门必修课程，是青年学生学习掌握体育知识、技能，增强体质的教育活动，是对青年学生进行培育和塑造的一个重要过程。本书一共分为十章，分别为：第一章初识体育与健康，第二章了解体育健康测评，

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