人生的最高境界，莫过于人生有定力。定力是生活的艺术，是圆融通达的智慧，是看透了社会、人生之后所具有的那种从容、自信和超然。一个人有了定力，就能自信达观地笑对人生的种种困难和逆境，并从中解脱出来，视世间的千般烦恼、万种忧愁如过眼烟云，就能以大度的心去容忍别人和容纳自己，遇事想得开、拿得起、放得下，得之淡然。本书以弘一法师

全书以“触底-蓄势-洞察-赋能-转念-起跳-跃升-腾飞”作为逻辑主线，提供停止内耗、盘点资源、能量管理、采取最小行动等具体方法，助力读者将困境转化为彻底重启人生的绝佳契机。书中强调，反弹并非一种奇迹，而是由一系列扎实步骤构成，每一个步骤都需要读者付出切实的努力和行动。

一个反焦虑的50+女性新叙事书中核心观点明确：50岁不是下坡路，而是更丰盛的时光的起点，鼓励女性挑战偏见，把变老视为生命馈赠。 从外在形象到内在修养的一体化升级作者以时尚记者的经验，覆盖穿着、容颜、头发、体态等可立刻上手的外在方法，同时谈目标、自我认同、关系、持续成长等内核，形成外修形象+内修心力的完整路线。 12章结

本书是一本写给两个孩子和作者自己的书籍。全书除序章“不一样的竞赛”外，共分为六章，依次为“竞赛开始”“从无序到有序”“文明的崛起”“生命的属性”“终点？起点！”“希望”，围绕作者对孩子有价值的留存这一思考展开，多采用对话的行文方式，从语文、数学、物理、化学、生物、历史、哲学这7个方面，融合了多学科知识与生活感受，深入探

本书为作者在过去生活与工作上的所遇、所感、所悟，对企业管理、做人做事等不同层面进行了深刻的思索，书中以多领域多专业多层次的经历，对人生遇到的各种问题进行探索与解答，真实而蕴含智慧，充满励志和正能量。可以让年轻人从中汲取丰富的经验，获得启发，把有限的人生时间用在做正确的事情上。

本书作者基于亲身经历与对45-75岁人群的深度研究，提出颠覆性的“ROAR法则”——通过重新规划、掌控自我、即刻行动、重构关系四步闭环，将模糊的愿景转化为可落地的转型路径。书中不仅剖析了传统“退休”概念的过时性，更以40余个真实案例证明，50岁学医、60岁创业、70岁跨界绝非鸡汤，而是可复制的现实。

韦娜首部自写自画治愈绘本。从女孩（新植小姐）的视角出发，以疗愈的文字和简单纯真的画面，讲述我们内心的敏感怯懦、抑郁孤独、困难与失去，与你一起观察世界和人类，梳理更新对生活的理解，也告诉所有人自爱自洽、坦然接纳、勇敢告别、温柔生活……那些让女孩们失眠的疑虑、困惑和迷茫，都在这里找到答案，得到治

本书提出了一种颠覆性的工作与生活理念,旨在帮助读者摆脱传统“工作-金钱-生活”的默认模式,转而采取“生活-金钱-工作”的逆向思维,核心在于首先规划自己理想的生活方式,明确其意义、人生锚点和优先事项,然后计算实现这种生活所需的金钱,最后再以此为基础来倒推,设计工作。作者通过引人入胜的真实故事,如面包师夫妇和“Excel小

全书围绕五大清醒力维度，构建了一套切实可行的人生操作系统：优势清醒力，帮助读者重新定位人生使命；经济清醒力，揭示了财富逻辑，提供了“变有钱系统”的实操策略；情绪清醒力，指导读者停止精神内耗，修炼“不受力”的内心；关系清醒力，教会读者建立边界与情感账户，从而在复杂的人际关系中游刃有余；续航清醒力，提供了一套极简人生续航系

这本书自2020年初版以来，以科学架构重塑幸福认知，被视为"给年轻人的心理自救指南""给家长、老师的积极教育指南"。新版实现内容全面升级，增改比例超过30%，特别聚焦于AI(人工智能)时代对人类幸福感的全新挑战，重新定义"人之为人"的核心优势，探讨在焦虑与"内卷"中，如何去经历、去创造、去活出意义感。作者彭凯平从事心理