人生的最高境界，莫过于人生有定力。定力是生活的艺术，是圆融通达的智慧，是看透了社会、人生之后所具有的那种从容、自信和超然。一个人有了定力，就能自信达观地笑对人生的种种困难和逆境，并从中解脱出来，视世间的千般烦恼、万种忧愁如过眼烟云，就能以大度的心去容忍别人和容纳自己，遇事想得开、拿得起、放得下，得之淡然。本书以弘一法师的生平事迹和言行为资料和线索，分析其中蕴含的人生智慧，并辅以历史和生活案例，给人深刻的人生启示。