本书探讨了尽管取得了成功，但仍感到生活中没有成就感的原因，并提供了实现持久和终身改变所必需的整体步骤。我们经常被告知，成功的关键在于事业上的进步，但为什么当一切似乎都很顺利的时候，我们会感到如此停滞和不满足呢？成人发展专家马娅·吉基奇解释说，为了发现我们的目标，实现真正的、持久的改变，我们需要超越狭隘的想法和策略，比如

本书介绍了使用SPSSAU进行问卷与量表数据分析的思路和方法，分为四部分，分别是问卷设计、八类问卷分析思路、数据分析方法在SPSSAU中的操作和答疑解惑。

本书深入聚焦青少年问题性移动社交媒体使用的心理与行为问题，全方位剖析了该现象，从青少年问题移动社交媒体使用的现状，影响因素、作用机制、认知特点等方面，揭示了青少年在移动新媒体时代为何会产生问题性使用行为，以及这种行为的深层次生成机理，并从家庭教育、学校教育和社会教育的视角提出针对性的解决对策和建议。该著作对深化人们对青

《乡土中国》是费孝通先生的一本关于乡村研究的经典著作。在这本书中，费老讲述了中国乡村社会的特点。书中讲到的乡土中国，并不是中国社会的素描，而是包含在具体的中国基层传统社会里的一种特具的体系，支配着社会生活的各个方面。理解了费老的乡土社会的概念，有助于理解具体的中国社会。

本书聚焦于职场沟通的核心技能，不仅涵盖向上、平行、向下及对外沟通的艺术，还结合实战场景进行演练，旨在全面提升读者的沟通效能和团队协作效率。 本书强调清晰表达和逻辑严密汇报的重要性，并探讨了促进同事间顺畅合作及理解需求的方法。针对团队管理，本书还讲解了获取信任、设定目标以及有效倾听和传达指令的关键作用，旨在激励成员并优化

在前现代中国，活跃着被称为文弱书生的男性群体，却少有人从性别文化视角去关注他们。他们是如何形成的，内部存在怎样的张力，所呈现出的男性气概又会是怎样的面貌？种种谜团，等待研究者前来解答。长期从事中国男性研究的香港大学中文学院教授宋耕，采用跨学科的研究方法，通过对历代经典文学文本和历史叙事的分析，聚焦传统文化中以才子为代表

在追求效率的时代，我们总是试图通过时间管理创造更多的可能性，却常常忽略最重要的资源——精力。时间是有限的，而精力是动态且可塑的，它决定了我们如何使用时间、实现目标、提升生活的品质。 《精力管理：有效地使用时间和专注力》重新定义了效率法则，将焦点从时间转向精力，结合“精力金字塔”这一独特框架，阐述了体能、情绪、思维和意

缺乏同理心、以自我为中心、控制欲强的自恋型父母，往往以爱为名给孩子造成深刻的心理伤痕。《原生家庭生存指南：如何摆脱自恋型父母》详细分析自恋型父母的21种情感武器，比如特权感、扮演完美父母、贬低与挑剔、道德绑架，并给出对比验证的10种情感伤痕，帮助读者识别、理解、摆脱自恋型父母的伤害。切断有毒的情感脐带、信任重建计划、从

本书是作者整理多年案例后精心提取出的部分案例的分析与点评，他总结了案例中的典型和共性问题，针对婚姻、家庭、亲密关系中的种种矛盾与冲突，给出了独到的见解和具有实操性的解决思路，帮助读者实现个人成长，并获得更加幸福、稳定的婚姻与家庭生活。本书案例详实、语言流畅、设计精美、情感真挚，兼具经济价值与社会价值。本书对亲密关系的分

本书共五个项目：沟通认知、提升沟通能力、日常生活沟通、职场沟通、线上沟通。主要内容包括：认识沟通；认识自我沟通；端正沟通心态；控制沟通障碍；培养沟通能力；家庭沟通；校园沟通；求职沟通；与上司沟通等。