本书立足于竞技体育体能训练从“经验传承”向“系统科学”深刻变革的时代背景,旨在构建一套帮助教练员和运动员理解体能训练的深层认知框架。作者突破传统训练手册的局限,不罗列动作、不提供万能计划,而是围绕体能的核心理念、运动素质发展敏感期、训练原则体系,以及力量、速度、耐力、柔韧与稳定性等关键素质的科学原理与方法论展开系统论述
本书共10章。第一至三章阐述体育与健康的基础理论,涵盖体育概述、健康与科学锻炼、运动康复与保健等内容;第四至九章系统介绍多种常见的体育项目,包括田径运动(短跑、中长跑、跨栏跑、接力跑、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪)、球类运动(篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球)、游泳运动(蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳)、形体与健美
本书主要内容包括高校体育教学理念及实践、高校体育教学与训练概述、高校体育教学的优化路径、高校体育专项教学与技能训练、高校课外体育教育管理的创新等。深入阐述了以人为本、健康第一、终身体育、创新教育、个性化教育理念的实践价值,论述了高校体育教学的性质与特点、价值与目标,分析了高校学生体质健康与体能训练的关系、高校体育科学训
本书紧贴民族体育发展时代主题,以大量调研为基础论据、严谨、确凿,将体育文化与产业融合相结合,将长远服务战略构想与民族大业及人类健康福祉相关联进行深入细致地研究分析,并形成丰富的理论体系,让读者信服,对少数民族体育文化的创新发展充满自信及期盼。文中列举了大量少数民族体育文化现状并加以访谈形式、问卷、案例等相结合的统计方法
本书首先对猴拳的历史源流、传承历史、发展现状作了介绍;随后论述了猴拳的拳理和功法联系;再通过图文并茂的方式详细介绍了猴拳套路技术动作、猴棍套路技术动作、猴拳技击实战与应用动作。
本书是中国排球协会根据国际排球联合会最新通过的英文规则《OFFICIALBEACHVOLLEYBALLRULE2025-2028》,组织有关人员翻译、审定的。英文版规则在2021-2024版本规则的基础上调整了一些规则条款的表述,增加了新修订的规则内容。本规则适用于广大沙滩排球运动参与者——运动员、教练员、裁判员、观众
本书通过精心构建的八大核心主题,即“如何与运动员交换信息”、“如何激励运动员”“如何与运动员沟通”“如何吸引运动员的注意力”“如何准备下一场比赛”“如何组织训练课”“如何设计训练任务”以及“如何进行训练和比赛负荷监控”深入剖析了足球教练在日常工作中面临的各项挑战与机遇。每个主题下又细分出共计198个具体分主题,确保内容
本书分为理论基础篇、常用方法篇和实践应用篇,包括体育统计学常用基本概念、统计数据的分类和收集与整理、概率分布、参数估计、假设检验、方差分析、相关分析、回归分析,以及基于变量和数据类型的统计分析方法、体育大数据等内容。
该游戏以“迪士尼经典角色再诠释”为核心,讲述玩家误入名为“夜鸦学院”的魔法学校,与七大宿舍的少年们相遇的幻想校园故事。七个宿舍的设定分别以七部经典迪士尼动画中的标志性角色为灵感来源:《狮子王》的刀疤、《睡美人》的玛琳菲森、《小美人鱼》的乌苏拉、《爱丽丝梦游仙境》的红心女王、《阿拉丁》的贾方、《白雪公主》的皇后以及《大力
本书主要分为七部分,从主动健康理念出发,以教育学、体育科学、管理科学等理论为指导,运用扎根理论、结构方程模型、模糊定性比较分析等方法,充分结合理论研究与实证分析范式,对高等学校体育教育模式创新进行研究,初步探索并构建高等学校体育教育主动健康理论模型,创新性提出促进高等学校体育教育主动健康模式持续推进的组态路径。