本书列出了200多道经过时间检验的食谱，分别针对各个添加辅食阶段，能够满足不同的添加辅食方式的需求，而且还能让婴儿体验风味和口感逐渐丰富的过程。从果蔬泥开始，添加辅食的父母可以从单一味道入手，逐渐过渡到更加丰富的食谱。采取婴儿主导法的父母则可以从本书中选择相应的食谱，制作大量营养丰富且方便婴儿抓取的食物等。

本书分三大部分，上篇为理财知识知多少，中篇为理财师必备技能，下篇为理财师工作技巧。

茶文化载体独特、内涵丰富，是中国文化的经典符号和独特表征，被公认为中国传统文化的重要组成部分。茶文化理论知识体系内容丰富，不仅包括佛儒道思想，还涉及到茶艺表演、茶叶利用历史、茶产品开发与销售、茶俗典故等，涵盖了政治、经济、社会、艺术等内容。大学生的人文素质与当代的茶文化有着紧密的联系，茶文化能够引导大学生学会在我沉淀，

《我的手作轻食便当3》为轻食便当系列第三部。作者着手常备菜制作已有8年的时间，期间历经就业、结婚与生子，，但是不管生活中发生多大的变化，常备菜都依然是日常生活中不可或缺的一部分，作者也对常备菜有了更多的生活感悟。本书以“符合多种生活模式的常备菜”为主题。以单身者、新婚夫妻或小家庭为单位，依家中人数弹性调整菜谱，甚至还有

本书分为“守护家人健康的厨房”“在惬意的空间里消除自己一天的疲惫”“让客厅成为你享受当下的地方”“必要的物品放在必要的位置，生活更轻松”“每天的饭菜都是常备菜和冷冻食品灵活搭配而成的料理”“沙遥女士的打扫笔记”六个部分。在书中分享了□□□气主妇的收纳整理秘诀。详细讲解了打扫厨房和客厅、收纳家居空间、料理、针对无比凌乱的

本书shou创一周买菜计划和食谱，只花2.5小时即可做好可供两人食用一周的料理，计划性强且十分高效。在公布每周食谱之前，作者先说明如何用“常备菜”过出生活感，怎样在周末高效地煮完一整周料理，及烹饪所用的容器、器具及常用调味料。之后手把手教你做79种菜品和6种常用酱料。经典基本款、高纤健康款、饱足提升款、假日精选款，便当

怀孕了，吃是头等大事，《怀孕每月怎么吃（孕期食谱·快乐孕妈的瘦孕安胎饮食方案）》针对孕妈妈们，量身打造出孕期专属的全营养食谱，让孕妈妈不仅享受美味、吃对食物，更无须担心对身体造成负担，反而因为吃对食物，产后轻易恢复到产前的轻盈状态。丰富的营养餐好吃又有高颜值，让孕妈妈吃得开心放心，而且可操作性强，一看就会

本书分为肉类、鱼虾海鲜类、禽肉蛋类、水果素食类、谷物豆类坚果五个章节，所选的都是健康营养、易采购、好处理的常见食材，用来精心搭配每道菜谱。 沙拉与三明治可以说是美食中相对简单的料理方式了，只要选好食材，按照菜谱中的方式，就可以轻松烹制美食，即便随意发挥也不会出错，而且省时、便捷、灵活、贴心、轻食、饱腹。不管你是要减肥

《美容与化妆》以理论指导实践的原则，介绍了美容护肤的基本常识、化妆的操作流程与技术手法，通过多组现代流行妆面照片展示了当今各种艺术风格的实用妆容，以引导学习者进行举一反三的训练与运用。本书倡导整体形象设计的概念，即化妆必须与人物的性格、年龄、服饰、环境等因素有机结合起来，才能达到一个真正完整的、系统的美的视觉形象。全书

不花大钱就能取得的烘焙好材料！富含蛋白质&膳食纤维的低热量减重小帮手，善用便宜的黄豆渣制作吃多了也不怕胖的健康甜点。本书的宗旨是使用这些健康豆渣制作各式无须费心保存的甜点。包括在常温环境下可存放约一个礼拜的饼干，甚至于可冷冻保存的冰淇淋。每道甜点都用上了大量的豆渣，一道道好吃又健康。