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本书分为认知冲突、自我冲突、家庭冲突、学校冲突、社会冲突和网络冲突六个章节，每个章节都由六个我们生活中最熟悉的场景构成。

社恐就是社交恐惧症，又称社交焦虑障碍，是神经症的一种亚型，以过分和不合理的对某种客观事物或情境的恐惧为主要表现。统计显示，社交恐惧症的终生患病率为13.3%，女性发病率高于男性，起病年龄主要在16岁，25-44岁年龄段人群中患病率最高。社交恐惧症的病程多数迁延，有慢性化趋势，病程越长预后越差。本书从认识社恐、正确认识自

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这是一本写给因善良而受挫人群的心理自助书。作者指出：善意本身不会伤人，但错误的表达方式却可能引发误解、冲突与深深的挫败感。基于坚实的心理学原理和数十年的咨询经验，作者深入剖析了九大常见行为误区如追求完美、压抑愤怒、过度承担、拯救他人等，并提出九条通往心智成熟的行事原则。这本书将带你摆脱讨好型人格的困境，建立清晰的边界感

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人人都可能说谎，但不是人人都辨别谎言，但识破说谎者惯用的伎俩可以帮助我们迅速地辨别谎言。本书就是要告诫人们要警惕身边各种人的言语，避免上当受骗。书中首先分析了人们说谎的原因和目的，以及不同情况下的谎言；然后对说谎人的心理活动进行解析，对他们的言谈举止间所透露出来的谎言的信号进行揭示。本书通过实例的引用，不但告诫人们要洞

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