本书分为理论篇和实践篇，理论篇有六章，内容包括：体育与健康概述、体育锻炼、健康的自我评价、体育运动与卫生保健、运动处方、体育竞赛。实践篇有十三章，总结了田径、篮球、排球、气排球等运动的技术、战术和竞赛规则。

本书共十三章，主要内容包括体育运动促进健康、科学健身与体重管理、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、健美操、户外运动、大学生体质健康等。本书可作为高等学校体育课教材，也可供体育研究人员和体育爱好者参考。本书的编写注重理论与实践相结合，突出知识性、实用性、大众性、健身性和娱乐性，

本书在更新观念的前提下破除传统的体育教材固有体系，努力建立以育人为宗旨，以增强体育意识、提高体育能力、培养体育习惯为主线的新的教材体系。全书视角新颖，层次清楚，内容翔实，信息量大，图文并茂，通俗易懂，理论与实践相结合，可操作性、集科学性、系统性、新颖性、实用性为一体。可作为普通高等院校体育课程教材使用。

本书分为大学体育理论知识篇和大学体育运动技能篇，共17章。主要内容包括体育概论、大学生体育锻炼、体育运动损伤与康复、大学生体质健康标准等。

本书共分21章，分别为体育概述、运动与健康、体育锻炼的科学方法、大学体育、大学生体质健康评价、体育运动与安全、体育文化简论等。

本书分为健康基础、运动指导、运动保健与康复、大学生特殊健康需求与运动营养四编，包括健康新概念与健康促进、当代大学生身心特征与健康现状、运动健康促进等内容。

本书由两个篇章构成，其中理论知识篇包括大学体育概述、大学体育的组织形式与行政法规、体育锻炼与大学生身体健康、体育锻炼与大学生心理健康，以及大学生体育锻炼的卫生保健等五章；运动实践篇包括体适能、大球运动、小球运动、形体健身运动、民族体育运动和时尚休闲运动等六章。

本书分为理论知识篇、竞技体育篇、休闲体育篇、课外体育活动篇、体质健康篇五部分。主要内容包括：体育与健康概述、体育与健康锻炼原理、体育与健康心理学基础等。

本书分理论篇和实践篇两部分，依次介绍了体育锻炼的原则与方法、体能的评价、运动性伤病保健康复，以及篮球、足球、排球、乒乓球、网球、健美操等体育运动的基本知识。

本书共分10章，内容包括：体育，美好的教育；健康，人生宝贵的财富；保健与体育随行；“运动之母”——田径运动；力争上游的游泳运动等。