本书共分为六章,第一章作为本书论述的基础,阐述了体育教学的目标与规律、体育教学的原则与过程、体育教学的特征与内容;第二章探索了体育教学中慕课、微课、翻转课堂;第三章研究了体育教学方法及其重要性分析;第四章探索了体育运动训练原理及其发展、体育运动训练计划的制定、体育运动科学化训练的策略、体育运动的素质训练实践分析;第五章

人为什么要运动呢？ 运动为什么会使我们的身体变得强壮？ 奥林匹克运动会是怎么诞生的呢？ 古代奥林匹克运动会和现代有什么不同呢？ 哪些运动你自己就可以完成，哪些运动必须和小伙伴一起完成呢？ 各种运动的规则是什么样的呢？ 怎样才能成为冠军呢？ ………… 300运动知识

本书以图文视频形式,由少林功夫国家非物质文化遗产代表性传承人释延开主编并担任全书分解动作和视频讲解表演。立体呈现少林八段锦的全貌与精要,是一本全民强身健体的示范教材。

本书是一本搭建创意书,提供了128例乐高MINDSTORMS头脑风暴机器人发明家创意搭建模型。每个模型都配有从不同角度拍摄的全彩照片,并且部分技术要点配以细节插图,可帮助你理解和制作。要完成本书中的模型,你只需要一个乐高MINDSTORMS头脑风暴机器人发明家套装(#51515)和一个可以运行乐高MINDSTORMS头

本书是知乎“大V”、果壳旗下“在行”首席健身导师仰望尾迹云的第4部健身科普作品。第1章介绍了关于运动解剖学的常见误区,第2至6章介绍身体各个部位的基础肌肉、骨骼知识,以及各个部位肌肉的具体训练方法;第7章介绍如何安排训练计划。本书语言通俗易懂,并配有形象的健身动作指导插图,方便读者了解相关内容。本书的一大特色在于,它不

武术作为中国传统体育文化乃至文化的具有世界性高辨识度的一张名片，以拳法、拳种为载体在世界各国广泛传播，其中内家三大著名拳种形意拳、太极拳和八卦掌更是其中的佼佼者。本书基于作者多年的拳法教学经验，对形意拳、太极拳和八卦掌技法体系去繁从简，提炼出其中最基础、核心的功法和技法，以图示文注的形式整理成册，为初学者特别是世界各地

本书讲的是小林流布局。小林流的特点是:实地第一,不管棋形是否好,只要达到目的,在领先的时候迅速定型,缩小棋盘,冒险棋绝对不走,保证胜利。本册重点讲了白棋高挂的下法,黑棋虽有多种流行应法,但白棋都可一一化解。

本书主要讲解了黑棋二间低夹白棋托三三之后的变化。AI的出现,给围棋技术带来了革命性的变化。AI具备着超强大的算力,但AI只会告诉你胜率。所以,AI的招法我们是需要简化地学习的。本册讲的是小目低挂一间高夹的变化。对于黑的一间高夹,白跳出是本手,黑则飞应。Al老师告诉我们,白棋一定要重视角地。

本书主要讲解了黑棋二间低夹白棋托三三之后的变化。AI具备着超强大的算力,但AI只会告诉你胜率。所以,AI的招法我们是需要简化地学习的。错小目布局讲究的是兼顾,追求稳守实地。黑错小目开局,白二连星应对。黑在白的方向大跳守角,白进黑阵一间高挂,黑托退之后AI老师推荐的应法及其种种变化。

本书讲的是小目低挂一间低夹的变化。白飞压是最常见的应对!针对白的飞压黑三路爬,白长后黑四路飞,这是最黑简单易掌握的应对。本书重点讲了黑棋选择冲断的下法,因为这是最为流行而又相对复杂的下法。此黑一间低夹白飞压定式和第四本二间低夹有相似之处,但因近了一路则有种种不同的变化。