本书研究高校户外运动类课程教育的理论基础与实践创新，在阐述户外运动的基本技能与应急处理后，论述高校户外运动类课程的发展、高校户外运动类课程的教育理论，分别从高校拓展训练课程、高校定向运动课程、高校攀岩运动课程以及高校其他户外运动课程的角度，探讨高校户外运动类课程教育的实践创新。