本书分为8章,第1章介绍了关于“5个ATE”、功能评估、最佳对位、临床评估等的基础知识;第2章介绍了如何将“5个ATE”应用到临床实践中;第3章介绍了与脊柱-骨盆-髋关节复合体关系紧密的部位和肌肉功能链的应用解剖学知识;第4章介绍了脊柱-骨盆-髋关节复合体功能障碍引起的常见疼痛问题和运动损伤;第5章至第8章结合大量真人
本书用易于理解的插图来解释肌肉和筋膜间的联系、人体的12条肌筋膜线,以及它们如何连接运动及如何协同工作,可以帮助读者更形象地理解身体的感觉,比如伸展和移动身体时要注意什么,怎么才能大大提高伸展效果,改善旧伤、舒缓慢性疼痛、改善身体姿势、增加运动表现。
弯腰驼背、肩颈僵硬、腰背酸痛?手脚发麻、无力、刺痛?头晕、头痛、恶心?…… 这些不被看重的老毛病,却始终让人坐卧难安。 而不适的根源,或许正是来自你的脊柱! 作为身体的支柱,脊柱健康一旦亮起红灯,久坐、低头、醉酒、熬夜等看似平常的生活行为,就可能化身引爆健康危机的隐形炸弹。 脊柱损伤往往不是
骨盆前倾自救是指导读者改善圆肩驼背的实用手册。骨盆前倾自救介绍了良好姿势的基础知识,包括正确的坐姿、站姿和躺姿,以及关节对位、对线,年龄、呼吸和筋膜对姿势的影响;接着详细解释了圆肩驼背的自测方法和它可能引起的健康问题;然后探讨了导致圆肩驼背的多种原因,以及如何预防圆肩驼背等;提供了一套为期28天的纠正圆肩驼背的锻炼计划
本书是一部关于中国人民解放军联勤保障部队第九〇九医院创伤骨科诊疗的四肢复杂骨折病例的著作,由科室主任丁真奇教授牵头,科室多位创伤骨科专家各施所长,倾力合作编撰而成。本书采用图文并茂的形式,通过20多个典型病例描述了包括肩关节骨折、肘关节骨折、腕关节骨折、股骨近端骨折、围膝关节骨折、足踝骨折等在内的肢体复杂骨折的处理过程
本书是一本健康科普图书。本书主要介绍了脊柱和关节的常见病变发生原因、处理措施等,主要包括腰肌劳损、强制性脊柱炎、肩关节疼痛、冻结肩、股骨头坏死、髋部骨折等二十余种常见病变。本书语言通俗易懂,骨骼病变多配以彩图或手绘插图,方便读者阅读参考。
本书内容涵盖了骨科常见疾病的病因病理、临床表现、诊断技术、中西医治疗方法以及康复策略。不仅剖析了西医对于骨科疾病的最新研究成果和治疗手段,同时也介绍了中医辨证施治的原则,阐述了针灸、推拿、中药、功能锻炼等中医特色疗法。
本书分上肢损伤、下肢损伤、骨盆与髋臼损伤、脊柱脊髓损伤、骨与关节疾病五章,内容包括:肩骨骨折;锁骨骨折;肩锁关节脱位与胸锁关节脱位;肱骨近端骨折及肩关节脱位;肘关节骨折与脱位;股骨干骨折;膝关节脱位;胫骨平台骨折。
全书共八章,包括绪论、青藏高原大骨节病研究回顾、青藏高原大骨节病地理流行规律,青藏高原生态环境硒与大骨节病关系、青藏高原大骨节病病区居民膳食硒摄入评估;青藏高原大骨节病人群健康损失研究、青藏高原大骨节病防控措施与控制成效研究等。
本书集合上海长征医院骨科脊柱外科多位专家,通过通俗易懂、生动形象图解的方式,对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊柱侧弯等常见脊柱疾病进行讲解,有助于读者对相应脊柱疾病的认识和理解。同时该书也是一本脊柱外科医生门诊的案头工具书,相应章节的图解说明,示意图与大体照片、影像学照片相结合,能极大的提高门诊看诊的工作效率,