虽然速度经常被视为非凡运动表现的关键性特征，但对于什么是真正的速度以及如何提高速度，仍然存在很多误区。速度远不只是秒表上的几秒，它是多个解剖系统高度协调、共同工作的结果。本书介绍了速度的多种形式、速度系统的基本概念，随后讲解了多种热身方式以预防运动损伤。在速度训练方面，本书先后介绍了力量训练、加速训练、最大速度训练、减

本书从老年体育的社会需求出发，综合分析了其时代背景、价值意义，探讨了老年体育的内在动力与机制。在实践层面，详细阐述了老年体育实践的基本原则、多样化活动形式、组织管理策略以及效果评估与改进方法，并针对当前老年体育的发展状况进行了全面审视，揭示了制约老年体育发展的多重因素，继而对其发展潜力进行了科学评估，探索了发展模式的创

本书首先研究了社会治理与农村社会治理，其次分析了我国农村体育发展的现状与存在的问题，接着探讨了怎样在社会治理视域下做好我国农村公共体育服务体系建设、深入实施农民健身工程、着力加快农村体育产业发展。最后专题探讨了如何在社会治理视域下，积极发展牧区民族传统体育，开展常态化体育活动和赛事，整合牧区体育多元支撑要素，为牧区体育

本书以大众休闲体育运动为基底，以其文化理论与实践为导向，对大众休闲体育展开探究，简要介绍了休闲体育、体育运动、休闲体育运动的内容；详细概述了休闲体育文化的构建、休闲的理论、休闲的方式；讲述了不同群体的休闲体育活动、休闲体育运动实践的理论知识；综合阐述了现代人的休闲体育生活质量、运动休闲服务的管理；进一步论述了运动休闲项

中国女性运动史领域研究专家游鉴明扛鼎之作，呈现近代中国女子体育的发展演变及其所承载的社会文化内涵。 本书以近代江南女子体育为研究对象，透过当时的报刊、调查、广告、口述等材料，将近代中国学校、政府、媒体、社会如何看待及试图改造女性身体的历史做了梳理，并用近百幅民国时期的老照片、广告、漫画等相关图像，让我们更清楚地了解到时

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体育产业作为经济发展新的增长点，产业粘合度高，与很多行业都有契合点，具有发展潜力大、辐射范围广、关联度高、带动作用强、附加值高等特点，是名副其实的朝阳产业、健康产业、绿色产业。体育产业作为五大幸福产业之一，在提升人民群众的幸福感和获得感等方面，得到了国家的高度重视和充分利用。但在步入高质量发展的进程中，面对国家经济转型

本书记述了横山体育事业的历史与现状。内容包括：大事记、概况、体育管理、学校体育、群众体育、竞技体育、体育产业、横山体育人物、陕西省第十七届运动会火炬传递横山区站。记述上限一般定于1963年，下限止于2023年。

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本书共七章，内容包括：我国政府参与城市社区自发性体育组织外部治理的重大意义、城市社区自发性体育组织、我国政府参与城市社区自发性体育组织外部治理的理论分析、我国城市基层政府参与城市社区自发性体育组织外部治理的机制——以北京市东城区YW街道为例、我国政府体育部门通过枢纽型体育社会组织参与城市社区自发性体育组织外部治理的机制