研究表明，决定一个人是否成功的最重要的因素：不是智商，不是情商，不是人脉，不是天赋，而是韧性。本书作者金斯伯格是美国杰出的青少年心理医生，被誉为韧性专家，在书中，他凝聚30多年的研究和实践经验，融合心理学、社会学和人类学的研究精华，用7个紧密相关的要素，构建了一套完整的韧性培养体系，为广大父母提供了不确定时代的有效养育

本书为普通高等学校公共体育新形态教材。本书从大学生体育锻炼现状及现实需求出发，结合运动理论与实践，对教材内容进行了系统、全面的梳理。教材改变了以往公共体育教材过于概念化的叙述形式，通过二维码关联视频、延伸阅读等方式，突出教材的科学性、实用性和可读性。全书分为理论篇和实践篇两篇10章内容，主要包括：德智寄体时代召唤、野蛮

本书理论与实践相结合，以教育性、知识性、健康性、兴趣性和发展性为编写的基本原则，在理论部分更新了传统观念，增加了新的知识，力求体现大学体育课程的新思想和新理念。同时严格遵循”健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的学校体育教学模式，在体育技能部分针对当前大学生身心发育的特点及我国大学体育的教学现状，增加了一些大学生喜闻

目前，国民遭遇的健康危机是世界各国共同面临的重大挑战，而体育素养在解决身体活动水平不足的全球性问题、实现身心一元化和促进学校体育工作开展等方面具有显著的潜力，被寄予提高人类生命质量的厚望。基于此，全球主流国家、地区或组织均对体育素养研究高度关注。本著作的主要内容包括：一是系统梳理美国、加拿大、澳大利亚、英国威尔士、新西

本书以树立“健康第一”为体育教育指导思想，针对高校体育与健康的教学要求，结合高校体育教学的发展与学生健康教育的实际情况，从体育的基础理论知识和体育项目的教学上着手介绍体育与健康课程基本的理论和实践常识。本书一共分为三篇，分别是体育理论篇、健康知识篇和实践运动篇。书中设置了大量与健康养生相关的常识，增强了教材的可读性和丰

本书致力于深入探讨高校体育教学与运动训练领域的发展趋势与创新。本书系统分析了当前高校体育教学和运动训练面临的挑战与机遇，深入挖掘了新时代对体育专业人才的需求和期望。通过案例研究和调查分析，提出了促进高校体育教学与运动训练双向发展的战略和策略。同时，本书详细论述了先进的体育教学方法和运动训练理念，涵盖了课程设计、教学手段

本书研究高校户外运动类课程教育的理论基础与实践创新，在阐述户外运动的基本技能与应急处理后，论述高校户外运动类课程的发展、高校户外运动类课程的教育理论，分别从高校拓展训练课程、高校定向运动课程、高校攀岩运动课程以及高校其他户外运动课程的角度，探讨高校户外运动类课程教育的实践创新。

本书共七章，第一章为体育教育的基本理论阐述；第二章为体育学视域下人的全面发展的理论维度；第三章为高校体育教育人文精神的价值；第四章为基于身体素养的高校体育教育价值生态；第五章为高校体育从“体教结合”到“体教融合”的发展转变；第六章为体育教师人文素质对学生的影响及培养路径；第七章为新时代体育教育的生活化推进。

本书阐述了现代体能训练的基本原理与价值，分析其发展趋势和科学基础，关注现代体能训练在数字化转型方面的探索，详细探讨现代体能身体素质训练、现代体能基础与核心训练以及现代体能专项项目训练的具体内容和方法，并研究智能化背景下体能训练的新理念、现代体能训练智能化发展的依据以及现代体能训练的智能化实现。

本书坚持体育教育和健康教育的理念，不仅传授体育技能，还注重健康生活方式的培养和健康习惯的养成，是一本既符合教学实际又能够提升学生身心健康的教材。全书分为两篇，一篇为体育理论知识，借以提高学生对体育的概念、功能等基本常识的认识，使学生通过认识基础体能和职业体能，掌握科学合理且行之有效的训练方法；另一篇为专项运动实践，分别