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本书是一本专为老年人编写的运动安全指南。本书介绍了老年人常见运动损伤及其处理和预防方法。书中解释了运动损伤的概念，包括骨折和软组织损伤等。同时，它解析了老年人在运动中更容易受伤的原因，如不正确的姿势、薄弱的肌肉、错误的动作模式和关节活动范围不足等。为了帮助老年人处理运动损伤，本书提供了紧急处理原则，即“PRICE”原则

本书收录甄选的百篇优秀作品，内容包括健康生活方式、失能/失智预防、疾病预防、膳食营养、运动健身、心理健康、保健养生等多个方面。每篇作品均附“健康小贴士”，传达相关健康核心信息，核心信息为官方发布或由相关专家编写。

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本课程是医养照护与管理专业核心课程。老年人能力评估是为了制定和启动以维护老年人健康和功能状态为目的的养护计划，最大限度地提高老年人的生活质量，对老年人的躯体功能、健康状况、精神心理、社会支持、经济情况、生活质量等进行全面评价的多学科综合课程。老年人能力评估让学生全面掌握各类老年人能力评估技术和手段，包括一般医学和生活状

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老年人的认知特点(感知觉，老年人的记忆)，老年人的智力(智力的评估与测量，智力老化，异常认知老化，认知功能的干预与训练)。