《日日轻食：低油少糖的减脂家常菜》精选150道家常轻料理食谱，利用各种小妙招减少油、盐、糖，轻调味、重食材。食谱包括主食、蔬食、肉食、汤饮、甜品等，让读者能够无负担、无压力地减脂，更健康地生活。

《减糖瘦身133餐盘法》作者是行医30多年的内分泌专家。因为糖尿病家族史，加上酷爱美食，自己差点成为糖尿病患者。他自创133餐盘法，不吃药、不禁食，成功逆转糖尿病前期，并减肥24公斤。 《减糖瘦身133餐盘法》所述133低糖瘦身餐，经过3万多人次实证，能有效摆脱高血糖、高血压，有助于瘦身减脂，远离慢性病。随书附赠可裁剪

本书自觉将味觉方法运用于对酒的反思，探讨了酒与人类社会的复杂关系，揭示中国酒精神的基本特征，以及中国酒精神的历史演变脉络。对中国文化中酒这一生活基本物，以及饮酒、醉、醒人类社会现象进行深度理论透视，细致勾划出中国酒精神的内在特质。对酒的诸多精神维度，特别是形上之维进行深度阐发，并对酒的精神生活的意义，以及酒对同情的激发

派在过去有着厚实的酥皮，是一道实用主义至上的菜肴，而现如今已发展成为一种备受推崇的烹饪艺术创作。作者在书中不仅谈论了派的商业用途、营养价值和文化意义，还研究了派在世界范围内的变化。从英国的猪肉派，到澳大利亚和新西兰种类繁多的肉派，再到俄罗斯的鸡肉派和美国的美味苹果派，作者都做了趣味横生的解说。派在世界各地都很受欢迎，本

本书介绍了提高孩子整理能力的具体思维模式和方法。从“整理好自己的玩具”开始，学会给事物分类、取舍，最终学会整理自己身边的所有事物。此外，还能帮助孩子建立良好的思维基础，使孩子在未来能更好地自控和掌管人生。

本书从认识金钱开始，教孩子学会什么时候花钱，什么时候节省，钱是怎么样生出钱来的，希望孩子们在这本书里可以对金钱有一个彻底的认识，培养财商，让自己的人生更加顺利。

《茶之书》是日本美学大师冈仓天心的传世之作，他将茶道分为七个部分来阐述，分别是碗中见人情、饮茶之法、道与禅、茶室、艺术鉴赏、茶花之美和茶之宗匠，由浅入深，将茶道文化与其思想精髓灌注在一杯茶水之中，语言纯净唯美，气质沉静典雅，引人不断深入探索东方文化的迷人意境。这本书也是冈仓天心写给所有爱茶之人的启蒙读物，通过茶道引出其

本教材分为四篇，第一篇为茶基础知识篇，包括一到五章，分别为初识杯中茶、茶功能与茶保健、茶之生长与分布、茶叶初制工艺、茶叶选购鉴定与储藏；第二篇为茶历史文化篇，包括六到十章，分别为茶之起源与传播、中国茶文化的发展、中国茶道、制茶技术发展、饮茶的发展；第三篇为专题篇，包括十一章到十三章，分别为茶与水、茶与器、茶文化艺术作品

烹饪美学的本质特征及学习烹饪美学的重要性烹饪色彩的基本知识、色彩的表现力以及色彩在烹饪中如何应用，了解烹饪图案的写生方法及原理，烹饪图案的类别和要求，饪美感的构成，烹饪造型的形式美法则冷菜、雕刻、热菜、面点等菜肴点心的造型艺术方法，中国烹饪器具的发展脉络，宴会环境的布置。

本系列为一套介绍各种孩子感兴趣的知识的科普漫画，适合小学生阅读。本系列从身边的常见事物着手，以生动趣味的漫画形式，帮助孩子们探索世界，增长知识，促进孩子主动学习，帮助孩子了解丰富多样的冷知识，激发孩子的好奇心和阅读兴趣，提高思考及解决问题的能力。本书通过讲述开心乐龙龙与一群小朋友的有趣故事，引出了一系列的为什么，来介绍