本书作者为尹晓峰，上海体育科学研究所副研究员、选材育才研究中心主任，博士，上海体育学院硕士生导师，德国拜罗伊特大学访问学者，美国运动医学学会青少年锻炼认证教练（YES）、FMSlever2、SFMA认证，国家体育总局《全国各级各类体校教练员人才教育培训规划》系列教练员培训班特聘讲师，上海市青少年体育协会体适能分会副秘书

全书共分14章，以“全国普通高校体育课程教学指导纲要”为依据，以教育性、知识性、健康性、兴趣性、发展性为编写的基本原则，结合高等学校体育教学的实际情况，针对当代大学生的年龄特征、心理和生理特点以及健康状况编写而成。书中阐述常见体育运动项目的理论与发展，常见体育运动的竞赛规则。特别注意体育与文化、体育与休闲和体育与健身的

教材分为五部分，分别讲了学校体育的基础知识、体育的教学、课外体育的设置、体育教师的情况、学校体育的管理。

本书以大学体育教学内容为主体，介绍了大学生应了解的体育项目的基本知识、基本技能和基本战术及各项目的主要规则。具体内容包括：体育与健康的基础知识、体育锻炼与运动处方、体能与职业体能、田径运动、球类运动、武术、健身运动、娱乐运动。

本书分为体育理论知识、体育技能实践、职业实用体育3编，包括体育概述、体育锻炼与健康、体育锻炼与保健、生活与健康、体育竞赛的组织与编排等内容。

本教材主要面向体育专业学生、运动员、教练员及体育运动工作者，通过对健身人群和运动员营养需求、膳食要求等内容的介绍，指导人们针对不同的要求，合理地安排膳食、调理身心，以促进身体健康，提高运动成绩。在全面介绍运动营养学基础知识和健身运动合理膳食的基础上，重点突出不同健身需求人群的膳食营养，儿童少年、中老年健身人群的膳食营养

本书共六章，内容包括：中小城市中间阶层休闲体育消费的研究综述、中小城市中间阶层休闲体育消费的理论体系、中小城市中间阶层休闲体育消费的理论探源、我国中小城市中间阶层休闲体育消费的实证分析、我国中小城市中间阶层休闲体育消费政策引导、我国中小城市中间阶层休闲体育消费促进模式研究。

校园户外运动是指主要以校园环境为场地(兼顾城市、公园、郊区及学校附近的山地等)的，带有探险或体验性质的体育活动项目群，是一项主要在户(室)外场地举行的一组集体项目群。本书立足中南大学公选课校园户外的课程实施，主要介绍了校园体育与健康、校园户外运动概述、校园健身跑运动、校园越野运动、校园拓展运动、校园定向运动、趣味田径运

体育教育教学是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，使学生达到增强体质、增进健康和提高体育素养为目的的基础课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是学校体育工作的中心环节，也是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。本书主要以当前内蒙古地区体育教育教学为主要研究对象，重点论述了体育教育发展理论、体育

本选题内容主要包括学习目标、思政小贴士、思政小课堂、基础理论、运动实践和锻炼方法六大部分。本选题系统论述了体育与健康，田径、球类、武术类、操舞类等体育项目内容与技术方法等方面的内容，不仅为大学生讲解了常见运动知识和运动方法，而且对运动保健与康复锻炼给予了科学、细致的指导。本选题注意体育与健康的有机结合，使学生在加强身体