本书共有12章组成,重点针对功能性动作测试与评估、动作模式训练、躯干支柱训练、力量与旋转爆发力训练、速度与多方向移动训练、能量系统发展、再生与恢复等方面的学术研究成果进行分析、提炼和概括,以期能够为实践工作者提供科学的理论指导。
本书比较系统地论述体能测试与评价的方法,在对体能的概念和构成要素分析基础上,介绍了体能测试和评价的基本要求,按照运动员体能的构成要素,分别比较详细地阐述了各项测试指标的测试方法和要求,并介绍了部分运动项目运动员专项体能测试指标和方法,为体能训练实践中准确地选择体能评价指标和应用测试方法提供了参考。本书还介绍了国内外健康
《体育礼仪教程》运用外礼仪学研究的成果,结合体育发展特点,阐释了体育礼仪的功能内容、不同场景的表达方式以及多种运动项目的赛场礼仪。该书注重概念的明晰性和理论的系统性,对体育礼仪的形成与发展、体育活动人员一般礼仪(形象礼仪、社交礼仪)、运动员的特殊礼仪、教练员的特殊礼仪、体育工作人员的特殊礼仪、观众的特殊礼仪进行了清晰全
本书向读者提供了知名网球教练贾拉米洛,打造数十位世界冠军运动员的方法论。这是他对40余年经验、训练方法的总结,他培养冠军的成功经验得出:专业的身心刻意训练,外加在正确的训练路径上不断练习,孩子的潜能才能被激发,并因此受益,从而获得成功。书中含有大量冠军运动员或成功、或失败的真实案例,结合科学实验,围绕培训计划、商业建议
体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能,提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性,帮助孩子拥有健康的体魄,同时还能够促进孩子的大脑发育,进一步提升孩子的智商和情商。本书作者周宁(中国前国脚、北京国安队前队长、校园足球专家委员会委员)结合自己丰富的职业生涯经验以及前沿的体能训练理论,通过科学、系统的体能指导课,帮助家长
2019年9月2日,国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》,体育强国是新时期我国体育工作改革和发展的目标与任务,我国要力争实现体育大国向体育强国的转变。加快建设体育强国,必须高度重视人才、精心培养人才、真诚吸引人才,筑造强有力人才支撑。因此,体育组织的人力资源开发和管理已成为目前研究和应用的关键和重点。本书章节安排如下:
本书共九章,内容包括:体育教学概述、大学体育概论、体育运动与大学生身心健康、高校体育教学方法的理论与实践、高校体育教学模式的理论与实践、高校体育教学与运动训练研究、素质教育视域下大学生体育教学评价、新时期高校体育教学的优化、新时期高校体育教学的创新。
本书分为基础理论知识、篮球、足球、排球四篇,涵盖体育与健康概述、健康的生活方式、体育锻炼与健康、“快乐篮球、魅力无限”、足球运动概述、足球运动基本技术、排球技术等16章内容。
本书分为运动生理学基础、运动训练生理学、运动健身生理学三篇,具体内容包括:运动与骨骼肌、运动与血液、运动与循环机能、运动技能学习与控制、身体素质、运动过程中人体机能变化规律、运动与代谢综合征、儿童少年生长发育与体育运动等。
本书通过质性研究方法收集所需信息,归纳肢体残疾运动员心理健康特征、总结心理健康影响因素,进一步采用定量研究方法验证影响因素、补充定性研究结果,以此了解目前肢体残疾运动员的心理健康状况、群体间差异特征、突出的心理健康问题、心理健康特征,心理健康影响因素并揭示各因素的影响程度和中介作用。本书还就肢体残疾运动员的心理健康的干