本书主要介绍孙膑拳中架三十二式，内容图文并茂，每一式都搭配详细的图文讲解，通俗易懂。书中详细讲解了孙膑拳独特的拳法、式子、步法和腿法，充分体现了孙膑拳的特点：三节胳膊，二节腿，鸡腿，龙腰，鹰眼，猴相。其技法强调顺腿顺拐，放长击远，手脚并用，鞭鞘发力，讲究蹬、弹、劈、砸、崩、钻、截。风格上刚柔并济，刚中带柔，柔中带刚，出
本书以教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程指导纲要》和《国家学生体质健康标准》实施办法为指导思想，结合高等学校体育教学改革的要求与健身气功教学的特色，坚持以学生为本，融合编委诸多教师多年的教学经验，从学生的实际需要与健身气功的应用性出发，以国家体育总局《健身气功标准体位》为动作规范。在课程思政方针的指引下，西安交通大
上海精武体育总会成立于1923年，是中国历史悠久的民间体育社团之一。其“精武文化”以爱国、修身为核心理念，涵盖技击、武术等元素，属于国家级非物质文化遗产。总会计划编撰《精武总志》，全书分五卷：上海卷、国内卷、海外卷、大会卷及本纪卷。其中，《世界精武大会志》记录了自1994年创办以来的17届世界精武大会情况，每两年举办一
本书分为12章，主要内容包括：绪论；掌洪拳的拳法原理及武学思想；掌洪拳的文化传承；掌洪拳的主要特点；掌洪拳的习练要领；掌洪拳的基本招式；掌洪拳擒拿术；掌洪拳套路单练及对练；掌洪拳器械单练及对练等。
燕青拳是中国传统武术中一个非常古老的拳种，流传很广，流派众多，各具特色。本书介绍的是北少林正宗燕青拳技击术，注重擒拿与摔跌，技法独特。少林燕青擒扑手招法精妙，步法多变，一旦出手，招到敌倒，令对手很难预防或逃避，乃少林绝技。本书主要介绍了少林燕青小擒扑（三十六手）、少林燕青大擒扑（三十六手）、少林燕青老擒扑（十八手）、少
武术运动在清华大学有着广泛的学生基础，深受学生们的喜爱。从清华大学建校之初李剑秋先生开始，武术在清华园里已走过了百余年的历程。现在大一学生的清华拳为必修课；大二、大三、大四年级开设了武术器械、长拳、太极、散打等课程。从协会、代表队、再到每年的马杯武术比赛，武术项目在清华园里红红火火地开展起来。学生们在强健体魄的同时，更
本书以功夫扇为线索，涵盖它在历史上的起源与演变、与扇子文化的关系，以及如何与中国传统文化融合，探讨功夫扇在中国武术文化中的地位和演变过程、功夫扇与中华传统文化的关系，揭示功夫扇所蕴含的哲学思想、道德观念和审美价值。本书将为初步学习功夫扇基础知识、了解功夫扇文化的学习者提供系统化的知识，激发他们的兴趣，鼓励他们参与到功夫
本书对《少林点穴法真传秘诀》进行点校、勘误和增补，内容包括各经所属穴道及其部位附图、气血与点穴之关系、点穴各层功夫、救治述要、穴道跌打损伤治疗真传等。
本书旨在从科学视角，针对“何为技击”展开多层面的深入剖析与详尽阐释；并在此基础上，为技击构建起一套科学完备的研究范式。这无疑具有革命性的重大意义，堪称民族传统体育现代化研究进程中的一座光辉里程碑，更是运用科学语言诠释中华武术的坚实基石。本书主要面向研究武术与技击的学者群体，以及那些将人工智能引入技击领域的专业人士和军事
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