本书以精神心理流派和心理辅导为主线，精选了几十个典型的情感故事，透视了其中的困惑和症结，以独特的视角给读者心灵的指导和陪伴。

做一个真实的人
第一篇 N情男女
一、早恋是对自己做治疗
二、什么是爱
三、关于病态依存
四、不要走得太快
五、不要期待对方变好
六、到底在爱谁
七、无力拒绝的背后
八、当爱成为了控制
九、死与爱是人生最难解决的问题
十、永远要在自己身上用力
十一、我们从小就被当成君王来养成
十二、爱是一种自足
十三、农夫与蛇的故事
十四、多问几个为什么
十五、从问题中学习成长
十六、先和生命谈恋爱
十七、勇敢说“不”
十八、大胆爱
十九、让钟表时间和我们的心理时间一致
二十、每个人心里都有一张床
第二篇 围城里的战斗
一、让尘归尘，土归土
二、原谅是主动的示爱
三、选择什么，承担什么
四、让自己变得有分量
五、认清需要和想要
六、婚外情暴露需要
第三篇 心“新"相印一听友和亚新的交流
一、感想回馈篇
二、八面来风篇
三、挥手告别篇
第四篇 报刊掠影
一、与情感节目主持人谈情感
二、用你的声音温暖我的夜
三、亚新：午夜陪伴者
四、广播电台夜间谈心节目受欢迎
五、今晚我和你
六、市委宣传部新闻阅评小组编发的新闻评点
第五篇 朋友如是说
一、无尽黑夜后的一米阳光
二、提笔已是经年
三、我的同学亚新
四、亚新这哥们
五、嘿，亚新老弟！
六、写给亚新
跋