《中公版·2013国家教师资格考试专用教材：体育与健康学科知识与教学能力（初级中学）（最新版）》由中公教育教师资格考试研究院权威专家根据教师资格考试的真题进行命制，教材合理安排体例，从考试大纲看本章考点、考点聚焦、考点梳理几大体系的安排，切实围绕考纲安排复习内容，让复习重点更加明确，全书内容由点及面，助您切实掌握知识。

《中公版·2013国家教师资格考试专用教材：体育与健康学科知识与教学能力（初级中学）（最新版）》是由中公教育国家教师资格考试研究院相关专家在精心研究教师资格考试《体育与健康学科知识与能力》最新考试大纲及最新真题的基础上，精心编写而成。内容主要针对国家教师资格考试体育科目，分析、判断、预测2013年国家公务员考试的相关信息，创作、搜集、整理考前学习资料，提供最佳全面的复习内容，力争使有需求的考生能够在短时间内提高知识素养、考试能力。

第一部分 体育学科知识与技能
　第一章 运动人体科学
　　从考试大纲看本章考点
　　考点聚焦
　第一节 运动解剖学
　　考点梳理
　　一、人体结构的基本组成
　　一细胞与细胞间质
　　二人体四大基本组织
　　二、人体主要器官和系统的结构特点
　　一运动系统
　　二消化系统
　　三心血管系统
　　四淋巴系统
　　五呼吸系统

第一部分 体育学科知识与技能
　第一章 运动人体科学
　　从考试大纲看本章考点
　　考点聚焦
　第一节 运动解剖学
　　考点梳理
　　一、人体结构的基本组成
　　一细胞与细胞间质
　　二人体四大基本组织
　　二、人体主要器官和系统的结构特点
　　一运动系统
　　二消化系统
　　三心血管系统
　　四淋巴系统
　　五呼吸系统
　　六泌尿系统
　　七神经系统
　　八感觉器
　　三、人体各大系统的功能及与运动的关系
　　一运动系统的功能及与运动的关系
　　二消化系统的功能及与运动的关系
　　三心血管系统的功能及与运动的关系
　　四呼吸系统的功能及与运动的关系
　　五泌尿系统的功能及与运动的关系
　　六神经系统的功能与及运动的关系
　　七感受器与运动的关系
　第二节 运动生理学
　　考点梳理
　　一、骨骼肌收缩的生理学原理
　　一肌肉的细微结构与收缩原理
　　二肌肉的收缩形式与特征
　　三骨骼肌纤维的类型与运动能力
　　二、氧的运输系统与能量代谢
　　一氧的运输系统
　　二运动中的能量物质与能量供应
　　三、运动过程中人体功能的变化与运动技能的形成
　　一运动过程中人体功能的变化规律
　　二运动技能的形成
　　四、身体素质的生理学基础
　　一力量素质的生理学基础
　　二速度素质的生理学基础
　　三有氧耐力素质的生理学基础
　　四无氧耐力的生理学基础
　　五灵敏素质与柔韧性素质的生理学基础
　第三节 体育保健学知识
　　考点梳理
　　一、体育卫生与健康促进
　　一健康与亚健康的现代概念
　　二运动对个体健康的影响
　　三运动与人的行为和生活方式
　　四不同人群的体育卫生
　　五环境和卫生
　　二、体育课的医务监督和医疗体育
　　一体育课的医务监督
　　二医疗体育
　　三按摩
　　四运动性病症
　　三、运动损伤及其预防、处理和康复
　　一运动损伤的概念与分类
　　二运动损伤的原因、预防、处理与康复
　　三常见运动损伤的病理类型
　　四几种常见的运动损伤
　第四节　 运动营养学及生物化学
　　考点梳理
　　一、食物的营养价值与合理膳食
　　一主要营养素的组成、来源、分类、生理功能及需求量
　　二食物中的其他营养成分
　　三合理膳食中各类营养素之间的相互关系
　　二、环境与生活中生物化学因素对人体健康的影响
　　一环境中的生化因素对人体健康的危害
　　二生活方式中的生物化学因素对人体健康的危害
　第五节 运动生物力学
　　考点梳理
　　一、运动生物力学概述
　　一运动生物力学的简介
　　二运动生物力学任务
　　二、人体运动生物力学基础
　　一人体的简化
　　二人体运动中的运动学常识
　　三人体运动中的动力学常识
　　四人体运动中的静力学
　　五人体运动中的转动力学
　　三、骨的生物力学
　　一骨的应力－应变曲线
　　二骨的强度
　　三骨骼受力形式与表现
　　四骨疲劳
　　四、肌肉的生物力学常识
　　一肌肉结构力学模型的性质
　　二肌肉收缩的生物力学概论
　　五、人体基本运动原理
　　一上肢的基本运动形式
　　二下肢的基本运动形式
　　三躯干基本运动形式
　　四人体基本运动原理
　　五杠杆原理：肌拉力×肌力臂＝阻力×阻力臂
　第二章 体育人文社会学
　　从考试大纲看本章考点
　　考点聚焦
　第一节 体育概论
　　考点梳理
　　一、体育的概念与本质属性
　　一体育的概念
　　二体育的功能
　　三体育的本质属性
　　二、体育目的与任务
　　一体育目的确定的依据
　　二我国体育的目的与目标
　　三如何实现我国体育目的与目标
　　四如何普及与提高我国体育目的和目标
　　三、体育手段
　　一体育手段的特点
　　二体育手段的分类
　　三身体运动的构成要素
　　四运动技术
　　四、体育过程的要素与结构
　　一体育过程的要素
　　二体育过程结构
　　三体育过程之间的关系
　第二节 学校体育学
　　考点梳理
　　一、学校体育思想的形成与发展
　　一现代体育思想的形成与体育的教育化
　　二学校体育思想的发展与学校体育的课程化和科学化
　　三20世纪体育思想的发展
　　二、我国体育思想的形成和发展
　　一西方体育和体育教育思想的早期传播
　　二自然体育学说的传入及其影响
　　三凯洛夫教育理论对我国学校体育思想的影响
　　三、２０世纪后期学校体育发展的新趋势
　　一社会转型与教育改革
　　二终身教育与学校体育的新发展
　　三新世纪中国学校体育课程改革
　　四、学校体育目标的结构与功能
　　一学校体育目标本质
　　二学校体育目标的结构
　　三学校体育目标的功能
　　五、体育课程
　　六、体育教学
　　七、体育教学原则
　　八、学校课余体育的特点和实施
　　九、常见的体育教学模式
　　一传统运动技能教学模式
　　二启发式发现式体育教学模式
　　三领会式体育教学模式
　　四选择制体育教学模式
　　五小群体体育教学模式
　　六快乐体育教学模式
　　七体育锻炼类教学模式
　　八情景式体育教学模式
　　九发展学生主动性体育教学模式
　　十成功体育教学模式
　　十、学校课余体育竞赛
　第三节 体育心理学
　　考点梳理
　　一、运动兴趣
　　一运动兴趣的品质
　　二运动兴趣的效能
　　二、运动动机
　　一运动动机的定义
　　二运动动机的功能
　　三运动动机的种类
　　四运动动机的培养与激发
　　三、运动表象
　　四、认知—运动能力
　　五、学生气质类型差异及教学措施
　　六、学生的性格类型差异及适于不同性格类型学生的教学措施
　第四节　 运动训练学
　　考点梳理
　　一、竞技体育与运动训练
　　一运动训练学的目的和任务
　　二项群训练理论
　　二、运动训练的基本原则
　　一竞技需要原则
　　二动机激励原则
　　三有效控制原则
　　四系统训练原则
　　五周期安排原则
　　六适宜负荷原则
　　七区别对待原则
　　八直观教练原则
　　九适时恢复原则
　　三、运动训练的方法与手段
　　一运动训练方法释义及作用
　　二运动训练方法的基本分类
　　三模式训练法
　　四程序训练法
　　五分解训练法
　　六重复训练法
　　七间歇训练法
　　八持续训练法
　　九变换训练法
　　十循环训练法
　　十一比赛训练法
　　十二运动训练的常用手段
　　四、力量素质的训练方法及手段
　　一力量素质释义
　　二发展力量素质的重要意义
　　三力量素质的练习方法与手段
　　四最大力量的训练
　　五发展力量素质的注意事项
　　五、速度素质的训练方法及手段
　　一速度素质的概念
　　二速度素质的意义
　　三速度素质练习的方法与手段
　　四速度训练的基本要求
　　五发展速度素质的注意事项
　　六、耐力素质的训练方法及手段
　　一耐力素质的概念
　　二耐力素质的意义
　　三影响耐力素质的因素分析
　　四发展耐力素质的方法与手段
　　五发展耐力素质的注意事项
　　七、灵敏素质的训练方法及手段
　　一灵敏素质的概念
　　二灵敏素质的意义
　　三灵敏素质练习的主要手段
　　四发展灵敏素质的注意事项
　　八、柔韧素质的训练方法及手段
　　一柔韧素质的概念
　　二柔韧素质在运动实践中的意义
　　三柔韧素质练习的方法、手段
　　四发展柔韧素质的注意事项
　　九、运动员心理能力的训练方法及手段
　　一运动员心理能力释义
　　二运动员心理能力的重要作用
　　三运动员心理能力训练的常用方法
　　四几种心理现象及克服方法
　第三章 体育运动项目
　　从考试大纲看本章考点
　　考点聚焦
　第一节 体育运动项目的起源与发展
　　考点梳理
　　一、田径运动的起源与发展
　　一田径的概念
　　二田径的起源
　　三田径运动在我国的发展概况
　　二、体操的起源与发展
　　一体操的概念
　　二体操的起源
　　三体操的发展
　　三、篮球的起源与发展
　　一篮球的定义
　　二篮球的起源
　　三篮球的发展
　　四、排球的起源与发展
　　一排球的概念
　　二排球的起源
　　三排球的发展
　　五、足球的起源与发展
　　一足球的概念
　　二足球的起源
　　三足球的发展
　　六、健美操的起源与发展
　　一健美操的概念
　　二健美操的起源
　　三健美操的发展
　　七、武术的起源与发展
　　一武术的概念
　　二武术的起源
　　三武术的发展
　第二节 体育运动项目竞赛的组织与裁判法
　　考点梳理
　　一、田径运动竞赛组织与裁判法
　　一田径运动竞赛组织工作
　　二田径运动竞赛的裁判法
　　二、体操运动竞赛的裁判法
　　一裁判的组成
　　二评判标准
　　三、球类运动项目竞赛的裁判法
　　一球类运动项目的竞赛规则
　　二球类运动项目的裁判法
　　四、健美操运动竞赛的裁判法
　　一健美操竞赛种类
　　二健美操运动竞赛裁判法
　　五、武术运动竞赛的裁判法
　　一武术套路竞赛通则
　　二武术套路竞赛评分标准与方法
　　三武术比赛的裁判法
　　六、体育运动项目竞赛的组织工作
　第三节 体育运动项目的基本技术与练习方法
　　考点梳理
　　一、田径类跑、跳、投项目的基本技术与练习方法
　　一跑的基本技术与练习方法
　　二跳跃项目的基本技术与练习方法
　　三投掷项目的基本技术与练习方法
　　二、体操类运动项目的基本动作与练习方法
　　一队列队形
　　二徒手体操
　　三技巧
　　四双杠
　　五单杠
　　六跳马
　　七保护与帮助
　　三、球类运动项目的基本技术与练习方法
　　一篮球的基本技术与练习方法
　　二排球的基本技术与练习方法
　　三足球的基本技术与练习方法
　　四健美操的基本动作与练习方法
　　五、武术基本技术、技法与练习方法
　　一青年拳
　　二太极拳
　　三初级剑
　第四节 体育运动项目专项身体素质训练的方法
　　考点梳理
　　一、田径类跑、跳、投项目专项身体素质训练方法
　　二、体操类运动项目专项身体素质训练方法
　　三、篮球运动专项身体素质训练方法
　　四、排球运动专项身体素质训练方法
　　五、足球运动专项身体素质训练方法
　　六、乒乓球运动专项身体素质训练方法
　　七、健美操运动专项身体素质训练方法
　　八、武术运动专项身体素质训练方法
第二部分 体育教学设计
　第一章　 《全日制义务教育体育与健康课程标准2011》简述
　　从考试大纲看本章考点
　　考点聚焦
　第一节 体育与健康课程的性质、基本理念、课程标准的设计思路
　　考点梳理
　　一、体育与健康课程的性质
　　一基础性
　　二实践性
　　三健身性
　　四综合性
　　二、体育与健康课程的价值
　　一增进身体健康
　　二提高心理健康水平
　　三增强社会适应能力
　　四获得体育与健康知识和技能
　　三、正确理解和把握中学体育与健康课程标准的基本理念
　　一坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
　　二激发运动兴趣，培养学生终身体育意识
　　三以学生发展为中心，重视学生主体地位
　　四关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益
　　四、体育与健康课程标准的设计思路
　　一根据课程目标与内容划分学习领域
　　二根据学生身心发展的特征划分学习水平
　　三根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标
　　四根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性
　　五根据课程发展性要求建立评价体系
　第二节 体育与健康课程的课程目标
　　考点梳理
　　一、体育与健康课程的目标
　　一确定体育与健康课程目标的依据
　　二体育与健康课程目标体系的框架
　　二、体育与健康课程的学习领域和领域目标
　　一划分体育与健康课程学习领域的依据
　　二体育与健康课程的学习领域目标
　第三节 初中体育与健康课程的内容标准
　　考点梳理
　第二章 体育与健康课程教学设计的主要内容
　　从考试大纲看本章考点
　　考点聚焦
　第一节 明确教学目标
　　考点梳理
　　一、确定教学目标的依据
　　二、设计教学目标的要求
　　一基础性与选择性相结合
　　二健身性与趣味性相结合
　　三理论与实践相结合
　　四传统性与时代性相结合
　　五统一性与灵活性相结合
　　三、教学目标、内容、重点、难点的把握
　第二节 了解学生的实际
　　考点梳理
　第三节 初中体育教学方法的选择
　　考点梳理
　　一、体育知识类教材教学方法的选择
　　二、运动技能类教材教学方法的选择
　　三、发展体能类教材教学方法的选择
　第四节 初中体育教学内容的选择与安排
　　考点梳理
　　一、体育与健康课程教学内容概述
　　一体育教学内容及体育教材
　　二体育教学内容的来源
　　三初中体育与健康课程内容分析
　　二、初中体育与健康课程教学内容选择
　　一《课程标准》对教学内容选择的相关规定
　　二初中教学内容选择
　　三初中体育教学内容选择要求
　　三、初中体育与健康课程教学内容安排
　　一《课程标准》中教学时数和内容的相关要求
　　二 学年教学目标制订和教学内容安排
　第五节 初中体育教学设计
　　考点梳理
　　一、体育教学设计概述
　　一体育教学设计的概念
　　二体育教学设计的主要环节
　　三体育教学设计的主要特征
　　四初中体育教学设计的基本流程
　　五初中体育教学设计的类型
第三部分 体育教学实施
　第一章 初中体育教学
　　从考试大纲看本章考点
　　考点聚焦
　第一节 体育课堂教学的概念
　　考点梳理
　　一、体育课堂教学的概念
　　一概念
　　二体育课堂教学的概念包含的三个规定性因素
　　二、体育课堂教学中的几个基本矛盾
　　一讲解与练习的矛盾
　　二约束与自主的矛盾
　　三师生关系与生生关系的矛盾
　　四成功与挫折的矛盾
　第二节 初中体育课堂教学要求
　　考点梳理
　　一、初中体育课堂教学准备阶段的要求
　　一备学情
　　二备教材
　　三备场地、器材
　　四备组织教法
　　五备天气
　　六备教案
　　二、初中体育课堂教学实施阶段的要求
　　一体育课堂教学实施阶段的特征
　　二初中不同类型体育课教学实施阶段的要求
　第三节　 初中体育课的组织形式
　　考点梳理
　　一、体育课堂教学组织与管理的概念
　　二、初中体育教学组织形式的类型
　　三、影响初中体育教学组织形式选择的因素
　　四、初中体育课教学组织形式的选择
　　一选择的依据
　　二不同类型体育教学组织形式的指向、适用范围及优点
　第四节 体育课教学环境的创设
　　考点梳理
　　一、体育教学环境的概述
　　一体育教学环境的概念
　　二体育教学环境的要素
　　三体育教学环境的特点
　　二、优化体育教学环境的策略
　　一体育教学物理环境的优化策略
　　二体育教学心理环境的优化策略
　　三、体育课场地器材的布置
　　一体育场地标志线物的布置
　　二体育器材的布置
　　四、体育课堂常规
　　一体育课堂常规的基本内容
　　二执行体育课堂常规的注意事项
　　五、体育课突发事件的类型及应变措施
　　一来自学生方面的突发事件及应变措施
　　二来自教师方面的突发事件及应变措施
　　三非人为的突发事件及应变措施
　第五节 体育课运动负荷的安排与调控
　　考点梳理
　　一、运动负荷的认识与实践
　　一运动负荷的含义
　　二运动负荷的理解和认识
　　二、安排和调节体育课运动负荷的策略
　　三、合理安排体育课运动负荷的基本要求和做法
　　一合理安排体育运动负荷的基本要求
　　二合理安排体育课运动负荷的基本做法
　　三根据季节气候及场地器材条件安排运动负荷
　　四、调控体育课运动负荷的方法
　　五、体育课的心理负荷
　第二章 体育教学资源的开发与运用
　　从考试大纲看本章考点
　　考点聚焦
　第一节 体育教学资源概述
　　考点梳理
　　一、体育教学资源的含义
　　二、体育教学资源的分类
　　三、现代教育技术在体育教学中的作用
　　四、体育教学资源利用与开发
　　一体育教学资源利用与开发应考虑的因素
　　二体育教学资源利用与开发的意义
　第二节 体育课程内容的开发与利用
　　考点梳理
　　一、体育锻炼项目的开发与利用
　　一常用身体练习方法的选择与利用
　　二现有运动项目的改造
　　三新兴运动项目的引进与改造
　　四民族传统体育活动项目的引入与继承
　　二、体育课件的制作与利用
　　一ＰＰＴ课件的制作技巧
　　二多媒体课件的利用
　第三节 场地器材的开发与利用
　　考点梳理
　　一、挖掘常用体育器材的潜在功能
　　二、废物利用，制作简易体育器材
　　三、生活物品的利用
　　四、改造现有体育场地器材，提高利用率
　　五、合理布局和设计学校体育场地器材
第四部分 体育教学评价
　第一章 体育教学评价概述
　　从考试大纲看本章考点
　　考点聚焦
　第一节 体育教学评价功能及其构成
　　考点梳理
　　一、体育教学评价的功能
　　一激励功能
　　二诊断功能
　　三反馈功能
　　四导向功能
　　二、体育教学评价的基本构成
　　一为什么评——体育教学评价的目的
　　二谁来评——体育教学评价的主体
　　三评什么——体育教学评价的内容
　　四怎么评——体育教学评价的技术和手段
　　三、体育教学评价流程
　第二节 体育教学评价的类型
　　考点梳理
　　一、按教学评价的功能分类
　　一诊断性评价
　　二形成性评价
　　三终结性评价
　　二、按教学评价的表达方法分类
　　一定量评价
　　二定性评价
　　三、按教学评价的基准分类
　　一绝对评价
　　二相对评价
　　三个体内差异评价
　第二章 初中体育与健康课程的学习评价
　　从考试大纲看本章考点
　　考点聚焦
　第一节 体育学习评价简述
　　考点梳理
　　一、体育学习评价的目的
　　二、体育学习评价的原则
　　一教育性原则
　　二科学性原则
　　三动态性原则
　　四伦理性原则
　　三、体育学习评价的特点
　　一体育学习效果易受先天差异影响
　　二体育学习评价视角的多样性
　　三体育教学评价的即时性
　　四客观因素对体育教学评价结果的影响
　　四、学生体育学习评价的基本要求
　　一评价内容体系要全面，具有可选择性
　　二学习评价内容与教学内容统一
　　三评价方法要关注学生的个体差异，关注学生的进步与发展
　　四实现评价主体的多元性
　第二节 初中体育与健康课程学习评价的内容
　　考点梳理
　第三节 初中体育健康课程学习评价的实施
　　考点梳理
　　一、体育学习评价的类型
　　二、体育学习评价方法与案例
　　一诊断性评价方法与案例
　　二形成性评价方法与案例
　　三终结性评价方法与案例
　　四案例分析
　　三、《国家学生体质健康标准》测试操作方法
　　一初中阶段测试项目
　　二初中阶段各年级男、女生评分标准及各项目权重
　　三评分表的使用方法
　　四填写国家学生体质健康标准登记卡
　　四、体育学习评价结果的反馈
　第三章 体育教师教学评价
　　从考试大纲看本章考点
　　考点聚焦
　第一节 体育教师教学评价简述
　　考点梳理
　　一、体育教师教学评价与体育教师评价的关系
　　二、体育教师教学评价的核心理念
　　一体育教师教学评价必须以教学的改善为目的
　　二体育教师教学评价必须基于协商参与
　　三、体育教师教学评价内容
　　一教学准备
　　二教学过程
　　三教学效果
　　四、体育教学评价指标体系
　　五、教师教学评价指标体系分配
　第二节　 体育教师教学评价的方法与案例
　　考点梳理
　　一、教师自我评价与案例
　　二、同行专家评价与案例
　　三、学生评价与案例
　第三节 体育教师教学反思
　　考点梳理
　　一、体育教师教学反思的内涵、意义及原则
　　一教学反思的内涵
　　二教学反思的意义
　　三教学反思的原则
　　二、教学反思的内容、类型及水平
　　一教学反思的内容
　　二教学反思的类型
　　三教学反思的水平
　　三、教学反思的过程、策略及方法
　　一教学反思的过程
　　二教学反思的操作策略
　　三教学反思的形式
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