本书设有十二大篇章，内容涵盖文教名区的科举荣光、名人渊海的群星闪耀、东南形胜的名胜古迹、文献之邦的典籍瑰宝，山海秀丽的自然风光、风味独特的美食文化、淳厚古朴的民俗非遗，更呈现了宋韵文旅、户外运动与智造产业的当代新风。本书深度挖掘“东南小邹鲁”人文内核，充分彰显“山海水城”生态优势，以文字串联古今、贯通脉络，全方位呈现临海作为历史文化名城、美食地标之都、户外运动之城、智造强市的独特价值，是社会各界认识临海、了解临海的权威指南。