本书共14章，内容包括学校体育发展概况，学校体育的地位、功能和目标，体育教学过程，体育教学内容，体育教学方法，体育课教学的组织与管理，体育课运动负荷，体育教学评价，体育与健康课程，体育单元教学设计，体育课的准备，课外体育活动，体育教师，学校体育安全管理等。