本书立足新时代国家战略、高等教育改革与青年发展需求，系统阐释大学生职业生涯规划能力的核心内涵、构成要素与时代特质，从个体、教育、社会三维度剖析生成基础，构建“内在生成—外在驱动—内外协同”的逻辑框架。聚焦自我认知偏差、教育体系不完善、社会支撑不足等现实困境，创新提出“个体主导、教育赋能、社会支撑、动态优化”四位一体新模式，并从课程改革、资源整合、政策支撑、评价优化等环节给出可操作方案。