本书围绕全民健身视域下的民俗体育展开研究。首先阐明研究背景、目标等问题，介绍方法、路线及创新点；接着梳理理论基础与文献，构建理论支撑框架并展望趋势；随后剖析民俗体育形成机理，明确其在全民健身中的角色定位与嵌入路径、调适挑战；进而探讨其功能，涵盖健康促进、社会文化重构等方面，通过国内外案例分析转化实践与功能调试；最后展望全民健身体系中民俗体育的发展趋势，提出融合创新、机制构建及战略保障等实践路径。