本书从研究电影疗法的作用原理开始，从欧美现代创伤心理学和现代中医心理学出发寻找理论依据，发掘心理学题材电影，同时探索治疗的经验，推荐有关电影。第二部分基于积极心理学进行理论上的实验，在具体实践的基础上总结经验。第三部分从积极心理学和多元智能说理论出发进一步探索电影培优的功能。第四部分为电影疗法的拓展研究，涉及诗歌疗法、阅读疗法、治愈系微博的研究。四个部分从理论到实践，从心理学到电影学，互相融合，深入浅出，不断拓展，在当代社会具有重要的理论价值和现实意义。