本书共分为六个章，内容涵盖了从个人形象塑造、课堂设计、课程开发、教学方法、控场技巧到常见问题的应对策略等多个方面。其中第1-2章围绕着培训师“能登台”进行内容设计，第3章围绕着培训师“能做课”进行内容设计，第4-6章围绕着培训师“能讲好”能力设计。本书是一本集实用性和操作性于一体的培训师实战指南，同时通过章节练习任务，鼓励读者将知识应用于实践，以提升培训技能和效果。