本书立足国医大师郭子光病证结合学术体系，深度挖掘中医“治未病”传统智慧。全书梳理“治未病”从先秦至近现代的发展脉络，系统阐释五维、二体、三法原创理论框架：以四时节气、生活习惯、性格、环境、遗传为五大致病维度，以共性病机、个性病机为二体辨治核心，以食疗、理疗、药疗为三大干预路径。结合亚健康、高血压、糖尿病、类风湿关节炎、多囊卵巢综合征等十余种常见慢性病、妇科疾病，给出标准化辨证调护方案，兼顾理论溯源、学术创新与临床实操。
本书可供中医临床医师、中医药研究者、养生从业者及中医爱好者参考使用。