青少年安全问题是社会与学校共同关注的热点、难点与重点，更牵动着千万家庭的心弦。本书面向青少年编写，旨在告诉他们：尽管社会与学校已努力织就安全防护网，但你们仍需清醒认识到，自己才是自身安全的主人。 本书以与青少年谈心的方式，围绕四大维度展开。 抓住根本：树立安全意识与生命意识。 培养能力：学会观察、判断与行动。 掌握方法：学习应对常识与处置技能。 因时而变：了解环境变化与网络保护。 本书摒弃知识堆砌，聚焦实用技能的传递；拒绝泛泛而谈，引导青少年直面真实世界。我们用真诚的关切，激活青少年的安全意识，力求交给他们一面坚固可靠的“安全之盾”。 本书适合职业学院和中学作为教材使用，也可供青少年、家长和关心青少年教育的社会人士参考。

开篇 你的安全，你主宰 一、安全意识的核心是生命观3 二、清醒地看看你周围的世界4 三、掌握安全主动权5 四、青少年安全意识自测题7 第一部 分校园篇—校园小社会，安全大乾坤 第一章 教学场所的“安全说明书”11 一、运动安全：运动不负年少，平安伴你奔跑12 二、实验室安全：心怀敬畏探索科学，严守规则守护自我23 三、宿舍安全：以平安为灯，照亮宿舍晨昏28 四、实践与练习37 第二章 人际关系的“安全距离”38 一、健康友谊：与尊重同行，用边界相守，以支持相伴40 二、危险邀约：看清潜在风险，学会勇敢拒绝43 三、自我守护：保持安全距离，守护内心安宁45 四、实践与练习49 第三章 向校园欺凌说“不”51 一、认清欺凌：看清无形伤害，守护心灵阳光53 二、若被欺凌：不沉默，不懦弱；敢求助，敢发声56 三、若遇欺凌：不冷漠，不旁观；有智慧，有担当58 四、拒绝欺凌：控冲动，懂反思；守善良，归本心61 五、实践与练习63 第四章 校园卫生安全66 一、饮食安全：守住舌尖的平安67 二、预防疾病：珍爱生命的活力72 三、实践与练习79 第二部分 社会篇—做社会的“安全达人” 第五章 马路上的人生必修课83 一、行走安全：抬头84 二、骑行安全：稳住92 三、乘车安全：小心99 四、实践与练习106 第六章 社会交往的“防火墙”107 一、会见网友：防陷阱108 二、识别“好心”：防伪装113 三、远离危险：防意外120 四、识别骚扰：防侵害128 五、实践与练习136 学习加油站137 附录139 附录一 全国统一报警急救电话及说明139 附录二 重要安全网站与安全求助热线说明139 参考文献143