本书内容涵盖了女孩在面对自己的身体安全遭受侵害、心理受到打击、人际关系出现挑战、居家安全出现隐患等问题时的自我保护策略，介绍了女孩在日常生活中可能面临的各种风险，为女孩提供了实用的应对策略和自我保护技巧，也培养了女孩的法律意识。