"3~6岁是儿童身体发育与动作能力发展的关键期，也是塑造良好体态、建立正确动作模式的黄金阶段。健康的体态不仅体现身体发育水平，更是儿童日常活动、运动技能及身心健康的生理基础。然而，久坐、屏幕时间增多、姿势意识薄弱等因素，导致头前倾、圆肩驼背、脊柱侧弯等不良体态在幼儿中日益常见，亟需科学干预。
为此，《3~6岁儿童体态动作能力方法》一书基于运动科学与儿童发展理论，系统讲解人体关键部位的结构与功能，提供丰富、循序渐进的练习方法，并梳理常见不良体态的成因与矫正策略，实现理论与实践的结合。
本书旨在为幼儿园教师、体育工作者、家长及儿童关心人士提供实用参考，帮助幼儿树立正确姿势意识，发展协调灵敏的动作能力，为终身体育与健康人生奠定基础。让我们共同助力儿童挺直脊梁，健康自信成长。"

何可欣，前中国国家女子体操队运动员，国际级运动健将，主攻女子高低杠项目。凭借卓越的技术难度与艺术表现力，她被誉为“高低杠公主”。主要竞技成就包括：2008年北京奥运会女子团体及高低杠双料冠军、2009年世界体操锦标赛高低杠金牌、2008年体操世界杯总决赛高低杠金牌，是首位在高低杠项目上实现奥运会、世锦赛、世界杯三大赛“大满贯”的中国女子体操运动员。目前任教北京师范大学，从事体育教学、体操项目推广及青少年体育教育工作。她积极参与体育赛事解说，曾担任东京奥运会体操项目解说嘉宾。主要研究方向为体育教育、体操技术分析与体育传播，致力于推动竞技体育经验向学校体育与大众健康领域的转化。