本书以大学新生晓晨(虚拟人物)为主人公创设不同场景中的心理情景剧，按照晓晨大学生活的时间顺序共设置9章，包括心理健康导论、学习心理、自我意识、情绪管理、人际关系、恋爱与性心理、人格发展、生命教育与危机应对、心理咨询。教师以PBL教学法引导学生分析问题，解决心理冲突，指导学生在课堂上角色扮演，熟悉心理疗法，帮助学生把所学的方法和技巧应用到日常的学习生活中，科学应对大学生活中遇到的心理问题，从而形成自我疏导、互帮互助的和谐校园氛围。