本书从重新定义成功出发，以心理学为基础，逐层从心理学的角度来分析成功的概念以及对每个人而言有意义的成功。通过平实的语言、多样的图表以及练习与活动来引导读者进行批判性思考，鼓励读者在寻找自我与不断自省的过程中探索自己的成功。书中用心理学的测试系统和理论指导人成功完成实践目标。拆解了成功7要素：自我意识、积极关系、自我激励、自律、积极思考、自尊、自我引导，用心理学知识帮助读者一步步搭建通向成功之路。